音楽療法について

質問

日本音楽療法学会と言うのもありますが、自分の好きな音楽を聴いているのが良いのでしょうか。

回答No.1

ponpoco24 · ベストアンサー

あまり難しく考えず、お好きな音楽を聴くのがベストです。
悲しい時はこの曲、興奮した時はこの曲etcと、自分用のメニューが見つかれば
もっといですね。
音楽療法は治療の手段で、楽曲にはクラシックが使われますが、それは日本人
にはなじみがうすく先入観を持ちにくいからです。

お礼

ありがとうございます。