50メートル走

質問

もうすぐ、4月ということで、

体力テストがあります！

そこで、50メートル走で早く走れるようにしたいと思っています。

誰か、早く走れるコツとかトレーニング方法を教えてください。

お願いします！

ちなみに、4月から中3で、

50メートル走では、9秒代から抜け出せません。

よろしくお願いします！

回答No.1

tomosasuke · ベストアンサー

こんにちは

私も４月から３年生になります☆

やはり、スタートが大事だと思いますよ。
「よーい　ドン」の『ド』で走り出す気持ちでスタートしてください(^^)/

あとは、腕を強く振ることです！

50mを測るときに二人ペアで走るのなら、自分より少し速めの人と走ると良いですよ。
私はこれでいい記録を残す事が出来ました☆

運動部に所属しているのなら、部活中にみんなで50mを走るのも練習になりますよ(^^♪

参考になるいいです☆

がんばってください!(^^)!

お礼

回答、ありがとうございます（*^_^*）

私は、文化部なので運動することは少ないですけど、

５０ｍ測る時、２人で走るので速い人を狙って走りたいと思います！

とても、参考になりました。

頑張ります！本当に、ありがとうございました(^^♪