軟式テニスについて質問です。

質問

普通に乱打してる時とかボールの位置ここだって大体のところで止まるじゃないですか。
私その時ボールの位置がズレたりした時に足が動かなくなります。
説明下手ですいません。
打ってる時はなるべくずっと足を動かして止まらないようにして、つま先立ちしてるんですが
ボールが来た時の修正ができないんです。
だから詰まってへんな打ち方になることがよくあります。
どうしたらいいんでしょうか？

回答No.2

tomatowave

○ボールがワンバウンドする前にラケットのテイクバックを完了し，小さくステップを踏んで打球点の調節をしないといけないのですが，この微調整をしていないのではありませんか？

○先に軸足を決めてしまうと，風やボールの回転の関係で，ボールのバウンド位置が予想より伸びたり，前に落ちたりしたときに手打ちの状態になってしまいます。バウンド後に１～２歩，細かなステップを入れることで打球点の調整ができて，ミスショットが少なくなるはずです。

○足の運びが上手くいかないのなら，ラダーをつかってトレーニングをしたらよいと思います。陸上部が低いハードルを使って，細かな足運びをしているのを見たことありませんか？同じことだと思います。足を思ったところに運べるのは大切なことではないでしょうか。がんばってくださいね。

回答No.1

shimanemane

ボールが来る前に構えを用意しとくのは、どうでしょう？