うつ病と記憶障害

質問

うつ病で２年前から抗うつ剤のジェイゾロフトを飲んでいます。日常的な物忘れや集中力の低下とは別に、半年前や一年前(うつ病を発症してから)の大切な記憶がまったく思い出せないんです。例えば、子供が救急車で運ばれて緊急入院したことは覚えているのに、なぜどんな病気だったかはまったく思い出せないなど。これはうつ病が原因の記憶障害でしょうか？よくあることなんでしょうか？このままアルツハイマーとかになってしまうのか本当に不安です。

回答No.1

春原 なの（@ymda） · ベストアンサー

こんにちわ。

うちも直接うつではないのですが、やはりうつ病の薬も飲んでいることにより、多少の記憶障害があります。
（特に、よく物をなくす）

ただ、私の知り合いでは、これとは全く違う現象が出ているようで
頭の回転が、相当鈍くなってきたような印象があるようです。

物を考られるのですが、一気に来るのがだめで、
巷のJ-POPを聞いただけで、テンポがはやいことから、流れるだけでも苦痛だそうです。

＃え？こんなスピード遅い曲でも、だめなの？と思ったこともありました。。。

とりあえず、これの対策としては、可能な限り、頭をまわしてあげる（物理的ではありませんよ）ということです。

いろいろな人と会話に参加するものから（インターネットのチャットでも構いません）
ものつくりをしたりすることも良いことです。

アルツハイマーまでいかないにしろ、一般の方でも脳組織が少しずつ少なくなるのもありますので
記憶障害と感じられていても、何か始めてみるとよいかもしれませんね。

＃冗談抜きで、ご自身の知識を用いてOKWaveで回答することも、効果的です。

お礼

私も知り合いの方と同じような症状があります。物忘れやなくし物、忘れ物、頭の回転の鈍さ、音楽やテレビの音で頭の中がかき乱される、などです。
手先を動かすのは好きなので、なんとか脳のトレーニングしてみようと思います。回答ありがとうございました。

回答No.3

fx0517mx

お役にたてないかもしれませんが・・・

少し、違った観点から・・・あくまでも私の考え方なのですが・・・

私がもし、同じような症状だったら・・・

まず、肩や首、頭部などに凝りや硬結があるかどうかを確かめます。
あれば、それらを解消し続け、頭部への血流を改善します。

心臓や肺の機能低下と、腹部の「冷え」の有無も確認します。

これらの全てをセルフケアーでまかなうならば、
「可視総合光線」を用いて、代謝促進、血流改善を実施します。

また、平素、甘いものの採りすぎにもチェックを入れ、
体を冷やさないように注意しますね。

体温＋４度Cで１５分以上の半身浴をします。ただし、これは熱性の水滞症(体液の循環が悪い)の時は
行いません。その判定は長湯をすると気分が悪くなるので直ぐにわかります。

このようにして
「気・血・体液」の循環を常に促して行き、抗鬱剤からの脱却を図ります。

私に「鬱」が入ったなら、強めの運動を始めます。

強いストレスが潜んでいれば、タッピングセラピーなどで、そのストレスの影響・原因を無害化します。

自己にこだわりが強いほど、人は、不幸を味わいます。
あらゆる「責め苦の原因」が自分の外に合ったとしても、それを受け止め苦しむのは「己自身」です。
従って、「私自身が苦悩から開放されるため」に、私は他を許します。

もしも私が「鬱」になったなら
このように対処するでしょう。

お礼

いろいろ参考になりました。試せるものはできるだけやってみようと思います。ありがとうございました。

回答No.2

obrigadissimo

主治医は何と言っているのでしょうか。

幼少時のころの記憶には問題が
ないのでしょうか。
精密な日誌というか、いま流行の
ライフログを書くようにして、
貴重な行動の記録を残しませんか。
それが備忘録にもなり得ます。
（できれば、PCではなく、紙のノートに
書くようにしませんか）

主治医に言って、
簡単な検査を受けてみませんか。
直ぐに済む検査です。

〈ふろく〉
お嫌いでなければ、諸種のパズルを
日替わりで楽しみませんか。それで、
かなりの効果が有る筈です。
数独（＝ナンプレ）などもお勧めです。

暴言や暴力等はないのでしょ。
お大事に！

お礼

幼少期や鬱病になる前の記憶は大丈夫です。日記のたぐいは性分に合わず、続いたためしがないんです。せっかくアドバイスくださったのにすいません。
回答ありがとうございました。

補足

主治医には次の診察の際に相談してみます。