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自分は自殺した方がいいでしょうか？
- 中学時代のいじめ経験について恨みを抱き続けていたが、その一人が充実した生活を送っていることを知り、絶望感に襲われる。
- 自己批判と時間の無駄に対する自己責任を感じ、自殺を考える。
- 時間の無駄を憎む相手に求めるのではなく、自分自身に問題を求め、気持ちを切り替える方法を探している。
- iwgmatallcosts
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質問者が選んだベストアンサー
私がそうだったのですが、中高時代、いじめとまでいかずとも、 友達に見下された気がするとか、自分がグループの中で低い扱いを受けた、バカにされたと感じることがあると、家に帰ってからも一日中そのことばかりが気になって何も手につかない、ということがよくありました。 大事な用事はもちろん、トイレや立ち上がるといった動作すらおっくうになり、何もしたくない、時間の限りを悩みを考えることだけに使ってしまう、悩みが頭から離れない、離れたくない、イライラむかつきが収まらないなど。 それ以外でも日々の生活の中で何かしらの悩み事、不安事、嫌なこと、気がかりなことが発生すると、完璧な解決策が思いつくまで、あるいは良い風に考えられるまで、その悩みに執着してしまう、他のことがいっさい手につかないんです。 >莫大な時間を無駄にした原因 悩み事があると、他のことがいっさい手につかなくなる、 早く「解決」「安定」を求めたがる、 悩みや不安が発生すると、それが今の自分にとって一番重要なこと、最大の関心事となり、 たとえ他に人生で大事なこと、価値あることが目の前にあっても、「それはできない」と考える、 「悩み事の解決」が最優先事項になる、 何かをするにはそれに「徹底的に没頭できる環境」でなければ力を発揮できないと考える、 質問者さんにも、そういうところはありませんか？ もし心当たりがあるなら、そういう質問者さんの考え方の癖が原因のひとつであって、 いじめという出来事は、それが表面化する「きっかけ」にすぎなかったのでは、と思えるんです。 前に、 恋愛すると勉強に支障が出るから恋愛はできないとか、 社会人になったら時間が減るからやりたいことはできない というようなことを書かれていたと思いますが、 それが良いとか悪いって話ではないけど、ただそういう自分にちょっと疲れるなとか、この考え方のままでいけばいつか人生が行きづまるんじゃないかと、ほんのちょっとでも自分に危機感を覚えることはないですか？ 別に馬鹿ってことはないし、弱いというのも、弱いのかもしれないけど、 弱いことは恥ずかしいことでも直さなきゃいけないことでもないと思いますよ。 というか、「弱かった」とか何となくそれっぽい言葉で片付けてますけど、 どうして自分はここまでいじめを引きずったのか、何をするのもいじめのことが引っかかってくるのかってのを真剣に考えたことがありますか？ そこから逃げまわってきた7年？10年？だったと言える気がします。 そういうことにちゃんと向き合うことを、「時間の無駄」とか言って恐れてる気がするんです。 「なんで引きずるのか」というのを考えずに、ただ「引きずらない！もうやめる！明日こそは！」と無理やり自分の心を操作しようとしても、それこそ無駄なことだと思います。 たぶんだけど、もし他の人が質問者さんとまったく同じいじめを受けたとしたら、 ショックを受けたり、傷ついたり、カッとなったりという精神的なダメージは、質問者さんとそう変わらないというか、大体皆似たようなものだと思うんです。 ただ他の人は、自分がショックを受けたこと、傷ついたこと、精神的に参ったことを、もうちょっとストレートに表に出している気がします。 以前別の質問で、 「自分をいじめてくる人間に何をされても、彼らが喜ぶような反応（笑って返すなど）をした」 というようなことが書かれてあるのを見て「ああやっぱり」と思ったのですが、 私自身もそうだったのですが、 相手に何をされても、傷ついた自分、弱った自分というのが出せなくて、全然平気なふり、何とも感じてないふりを貫いてしまうんですね。 心の中はむちゃくちゃ取り乱してて今にも泣き叫びそうなのに。 相手の攻撃で自分が動揺していることを悟られたくないというのもあったけど、それ以上に、自分自身が認めることが困難でした。人に言われてここまで弱って傷ついてぐちゃぐちゃになってる自分というのを。認めて、感情爆発させたら、自分が崩壊するような気がしました。 いつも、笑われたらもっと笑われるようなことをして、バカにされたらもっとバカになるようなことをして、憎い相手にヘラヘラして、無邪気につきまとったりしました。 相手の悪意、いじめの意図には徹底的に気づいてないふりをして、「自分は笑われているのではなく、喜ばれているのだ」「バカにされているのではなく、相手を楽しませているのだ」と無理やり思い込もうとしていました。そうすることでギリギリの自尊心を保たせようとしたのだと思います。 でも今思えばそういう自分の本心を抑圧する行為こそが、もっとも自分を惨めにして、屈辱を味わわせ、傷を深くしたと思います。 当時の自分としては、 相手に傷ついたとか弱ったそぶりは絶対に見せてはいけないと頑なに思い込んでいました。そんなことは最大の屈辱で、絶対にしてはいけないことだと。 でも何となく周りの人を観察していると、どうも自分の考えは間違った思い込みだなと、だんだんその考えが緩んでいくようになったんですね。 みんな自分が思うよりもっと素直に、ストレートに、カッとなったらカッとなった、落ち込んだら落ち込んだ、悲しいなら悲しいというのを表に出していると。 自分は変なところで我慢し、強がりすぎていたと。 平然と、相手にしてない、屁とも思ってないというそぶりも反撃としてありだと思いますが、普通に考えて、それができないくらいのことだった、と思うんですよ。 多分多くの人が、質問者さんと同じいじめを受けたら、傷ついた、ショックだ、悲しい、こんなことはやめて欲しい、という感情をもっとあっさり顔や態度に出して、その場から離れて（部活をやめる）自分の身を守ると思うんですよ。それぐらいのことをされたと思うので。 長々と失礼しました。
その他の回答 (20)
私も長い間いじめにあってましたが許してます。 いじめにあった事でいじめる側にはまわりませんでしたから・・いじめられる側の気持ちが分かって良かったと思ってます。 あなたが恨もうが相手は痛くも痒くもないので美味しいものでも食べた方がいいですよ。 むしろあなたが幸せになった方がお互いいいのではないでしょうか？ ＴＶに出ていても充実してるとは限りません、多分色々苦労があると思いますよ。 普通に生きてるだけでも大変ですからね、それを表に出すか出さないかだと思っています。 ＞自分はなんて可愛そうな、哀れな人生を過ごして来たのだと思うともう何もする気になれません。 ＞ずっと「当時の輩達は不幸になるから大丈夫」 恨む気持ちも分からないでもないけど相手が不幸になると思っているなら自分は幸せになんてなれないと思います。 自分はいじめられて可哀想、可哀想と思う前に自分が出来ることをして幸せになろうと努力してみてはどうでしょうか？ 幸せになるためには自分を慰めてばかりではなく前に進まないといけないのです。辛いけどね・・ 大丈夫、大丈夫！まだ22歳、羨ましいです！私が今22歳だったらめちゃめちゃ喜びます（笑） 人生は長い！これから、これから＾＾
お礼
＞自分が出来ることをして幸せになろうと努力してみてはどうでしょうか？ 仰るとおりです。 回答ありがとうございました。
自殺を一時考えた私が言うのも何ですがまず自殺は止めときましょう。 前の方が言ってるように悲しむ人がいます。 自分を不幸にした奴が幸せに映っている これほど腹立たしい事は無いかもしれませんね。 確かに彼を恨んだのは時間の無駄だったかもしれません。 通り魔を恨む件ですが恨み言にもレベルがあります。 おそらく通り魔に殺された親族が馬鹿とは一概に言えないと 思います。 あなたが自分は馬鹿だと理解したのはあなた自身が決めた事です。 ＞引きずる程馬鹿だった自分に求めるという事です それはあなたがその分大人になったのだと言う事で立派な事だと思います。 ただ、ここで奴を怨むのは無駄だったと思えたのはある意味 良かった事かもしれませんよ？なぜだ！とお思いかもしれませんが もしこれを知ったのが二年後だったら質問者さんは二年多く奴を怨んで 二年分多くショックを受けていたかもしれないんですよ。 もう接点が無ければ忘れてしまうのも手です。 ワンピースっていう漫画の話で申し訳ないですが 人が死ぬのは人から忘れられたときだと言ってました。 これを機会に怨むエネルギーを別の部分に充てるのもいいんじゃないかと。 それから今の時代日本人は80年生きます。 まだ22歳。あと何十年もあります。暗い話をすれば あなたも奴も今以上に不幸になるかもしれないし幸せになるかもしれない。 まずはいじめっ子より幸せを掴む方法を考えてみませんか？
お礼
＞まずはいじめっ子より幸せを掴む方法を考えてみませんか？ 回答ありがとうございます。 この意見参考にさせて頂きます。
- toteccorp
- ベストアンサー率18% (752/4134)
終わった過去にこだわらず、未来を信じ生きたらどうですか。 未来は貴方次第。 つらい過去があるのは貴方だけではありません。 私は今幸せです。 過去があるから、今つましい生活をしていても幸せだと思えます。 今後過去にあったほどつらい思いも少ないのではないでしょうか。 古い家に住み古い中古車に乗りスマホも持っていませんが、不満はありません。 金持ちになることを信じ生きています。 恨んでも憎んでも貴方に良いことはないでしょう。 時間の無駄です。 許せる日は来ないと思いますが、自分のために前向きに生きた方が良いと思います。 通り魔事件が起こったとしても、同じこと。 恨むことが馬鹿だったと思う必要はない。 恨むのは当然。 許す必要もない。 でも前向きに生きるべき。
お礼
＞時間の無駄です。 許せる日は来ないと思いますが、自分のために前向きに生きた方が良いと思います。 回答ありがとうございます。 この意見参考にさせて頂きますね。
- やっちゃん（@510322）
- ベストアンサー率40% (1435/3579)
自殺だけは、絶対に駄目です。 どんなに辛くとも、どんなに苦しくとも 命を絶とうなんて思わないでください。 過去の苦しみや悲しみは、その人しかわかり ません。 ただ、その悲しみ、苦しみから逃げるために 自殺だなんて、命の重み感じて、考えてください。 今までの人生を振り返り、悲観して苦しみ、トラウマに なってきたことだと思いますが、もう忘れるしかあり ません。 徐々にでいいので、忘れてください。 絶対に、これから生きてて良かったと思えることが ありますから。 私自身も、いろいろと地獄なような経験をしましたが、今 となっては、それは、辛かった思い出として、私の胸の中に あります。 今楽しいかと言えば、それは、１００％楽しいとは言えません。 しかし、生きていることに少しは、喜びを持ってます。 なので、決して命を無駄にせず、これからの人生が少しでも 明るくなるように、生きてください。 生きていれば、必ずや楽しいことはありますからね。 あまり、説得力のないアドバイスですが、頑張ってください！
お礼
回答ありがとうございます。 仰る通り、絶対にいじめは止めようと思います。
補足
回答内容を間違えました。 絶対にいじめてきた相手を恨むのは辞めようと思います。
- fumiuchip
- ベストアンサー率13% (119/898)
自殺ですか？一生負け組のままですね。 ブログとかに書き込んでやったら？いじめを受けた被害者ですって。 これからって時にいじめの事実を公表したら相当の痛手でしょうね。 逆にいじめてあげればあなたも随分気が楽になるんじゃないすか。
お礼
回答ありがとうございます。 いじめ返すというのは出来ないですね。性格上。 では失礼します。
いじめられた傷は分かります。しかし、それとこれとは違います。いじめは犯罪です。攻撃する人は精神構造がおかしいというデータがあり、実際犯罪者になりやすいそうです。ですので、確かに一人はそうかもしれませんが、他に異常の病気をかかえている場合があります。 そんな精神的におかしいかもしれない人に何かされたからって、おかしくなったら駄目です。基準がおかしいのですから。 最近はエゴが強すぎる人なんかいますよね。私の職場にもいます。反省や誠意など全然ありません。 ヨーロッパと日本って今下り坂の国じゃないですか。下り坂の国で活躍した人がすばらしい人なんてあやしい仮説にしかすぎないと思います。かなり質が悪くなっていて人の流れも悪いような気がします。 被害者学といって、その中で救済もテーマです。修復的司法といって、被害者は加害者の背景動機を聞くそうです。 犯罪されている最中は自律神経、退行など様々な症状を示すそうです。 悲しいんで喪にふくすることで、離れることができるそうです。 悲しい感情を喪にするということですね。自分の生命を殺してはいけません。 人って応報したいという気分はわかります。
お礼
回答ありがとうございます。 参考にさせて頂きます。
- m-twingo
- ベストアンサー率41% (1384/3341)
いじめられたことに対して恨むばかりで具体的に自分では何の行動もしない。 それじゃ苛めた相手がいい人生を送るのも当然のことでしょうね。 だってそいつは自分で充実した人生が送れるように、自分なりの努力をしたんだろうから。 一方あなたは人を恨むばかりで自分で充実した人生が送れるような行動をとらなかったとしか思えません つまりあなたが恨みだけで過ごした数年間は全く無駄だったと言うことです。 それは最初にも書いたようにただ恨むだけで自分では何の行動もとらなかったから。 第一、人を恨んでばかりいたっていいことなどあるわけがない。なぜなら負の考え方しかできないから。 充実した人生を送りたいと思うなら、負の考え方などきれいさっぱり捨てて正の考え方を持つしかない。 今でも、つまらない恨みに囚われて恨んだ相手が充実した人生を送っているこ途に対して負の考え方を捨てきれないから、自殺するしかないなんておバカな考え方をしている。 まあ、あなたが正の考え方に切り替えることができない限り、貴方自身充実した人生など贈ることはできないだろうから、自殺するのもいいんじゃないですか？最も人間「自殺する。自殺する」と言っている人ほど自殺などしませんし、実際自殺するにしても、人間そんな簡単には死ねませんから。 結局は中途半端な考え方のまま、中途半端な人生を送って周りの人に迷惑をかけるだけです。 それが嫌なら、恨みなど捨てて、どうすれば自分が充実した人生を送れるか考えることですね。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞いじめられたことに対して恨むばかりで具体的に自分では何の行動もしない。 それじゃ苛めた相手がいい人生を送るのも当然のことでしょうね。 だってそいつは自分で充実した人生が送れるように、自分なりの努力をしたんだろうから。 「その加害者が努力したから、今その輩はやりたい事ができている」と仰りたいのでしょうが、そりゃそうでしょう。 人間何かしらの努力をしないと何にも出来ないですからね。 ただ、この質問は「トラウマを植え付けるぐらい酷い事をしてきたのにも関わらず、今幸せな暮らしを送っているのが許せないからもう死ぬ程辛い。 自殺した方がいいのか？」という質問で、その加害者が努力したから今楽しんでいるとかそういう答えを求めているのではありません。 散々人を傷つけといて、のうのうと今楽しそうに生きているのが許せないのです。 「楽しく過ごせるように努力した」とかそんなのは今問題ではないのです。 自分がした事を綺麗に忘れて楽しんでいる様が許せないのです。 例えばあなたの両親が誰かに殴られて傷を負ったとしますよね？ その暴力を振るった輩は逮捕される事もなく、今いつも通り楽しい毎日を過ごしていたらもの凄く腹立ちませんか？ 例えばあなたのカバンや車、時計が誰かに壊されたとしますよね？ その器物破損をして来た輩は逮捕されずに、今いつも通り楽しい毎日を過ごしていたらもの凄く腹立ちませんか？ 前者、後者ともに絶対に腹が立つと思います 私のいじめに関しても同じ様に、もう償わす事が出来ない罪をしたいじめの加害者の事が許せないのです。 ただ、他の回答の方を見て自殺するという判断は早計だと感じました。 なので、自殺は絶対に止めようと思います。
- nyaonyaonao
- ベストアンサー率0% (0/2)
22歳。自殺はとりあえずやめましょう。年寄りですいませんがｗ真心ブラザーズの素晴らしきこの世界って曲知っていますか？これをきいて落ち着いてください。 いじめ・・・最低だけど、やるやつは後をたたない。そして君は今は、いじめられていないんだからよしとしよう？私はもうみそじも過ぎて人生経験は多いです。かなーーり。ひとついえることは、テレビでちやほやされていい顔して、いい人の振りして、ある程度人気もあって、でも最低の人います。本当にいます。だからそれはそれでいいんです。ブログとかは、オレリア充だっていばりたいだけなので、本当は、いろいろつらいこととかあってもそんなんは、見せないだけ。人間ってそんなもん。そんな器の小さい人（いじめとかするひと）ほって置こう。文章力なくてだらだらごめんなさい。自殺しないで！に１票！！がんばれ！！
お礼
回答ありがとうございます。 自殺するという決断を下そうとしたのは早計でした。 参考にさせて頂きます。 では失礼します。
- yamasakaki
- ベストアンサー率32% (364/1113)
昔心理学の勉強をしてた頃 中学時代に土下座させられたのが成人になってから忘れられずに 辛い思いをしてた方がいらっしゃって 当時と同じように学校に呼び出して土下座させたら スッキリしたって本に書いてありましたよ。 私は小学生の時の恨みは中学生になったときに全て晴らしましたが 途中で転校してしまったのがいるんで、 そいつだけは一度シメてみたいですね。 住所はもう特定してます。
お礼
回答ありがとうございます。 回答して頂いてありがたいのですが、 当方の質問とは全く関係ない回答なので参考にしようにもできません。
- tmz8tff
- ベストアンサー率0% (0/8)
先ずそんな簡単に自殺など 自らの命を捨てないで下さい あなたが思うよりも 多くの人が悲しみます あたしは自殺で父親を 失いました なので、自殺など嫌いです あなたがもし本当に自殺を したいなら、ここでは 何の相談もせずに既に 行動に移している事でしょう それにあなたはここでの 回答で自殺はやめなさいと 言われたらやめるのですか？ そんな簡単な気持ちで 自殺など言わないで下さい
お礼
回答ありがとうございます。 自殺という決断を下すのは早計でした。
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お礼
回答ありがとうございました。 正直回答を読んでいて当てはまる所だらけだったのでびっくりしました。。。 仰る通りです。 これからはその最悪な経験から学んだ事をこれからの人生に生かして行こうと思います。 ありがとうございました。