自分の顔が大嫌いです。

質問

自分の顔が大嫌いです。
もうとにかく嫌で仕方ありません。

中学校まではそこまででもありませんでしたが、
高校に入ってすごくそう思うようになりました。
周りの高校生は大体可愛い子か、ある程度の顔立ちなのに、
自分の顔は最低レベルくらいにしか思えません。

高校に入って彼氏もできたことあるし、男子からメアドを聞かれたこともあります。
でも、「何で私なんだろう」とか「私なんかでいいのかな」とばっかり考えます。
だから彼氏ができても、申し訳ない気持ちになってばかりです。

人と話すときでも、自分の顔が不細工であまり目を合わせて話すことが
できなくなりました。

明らかに目は人より小さくて一重だし、鼻は大きいし、面長で目から顎にかけてが長いし......
他にもいろいろあります。

面長に関しては、年々顔が長くなって歪んでいるように思えます。

こんな風に思っているので、顔のせいで将来に希望さえもてません。
友達にたまに「可愛いよ」と言われてもお世辞にしか聞こえません。

目が大きくなるマッサージをしたり小顔体操したりしましたが効果は表れず......

このままだと性格も歪んでいって（もうなってるかもしれませんが；）
内面まで不細工になりそうで嫌です。もう、鬱になりそうです。

私は、精神科に行ったほうがいいのでしょうか？

あまり整理できてない文で長々書いてすみません。

回答No.3

motomoto12

こんにちは
そういうことが気になる、思ってしまう「お年頃」というやつです。

学生さん、それもおそらくご両親と同居のご自宅からの通学派の学生さんかと。
だとしたら、勉強以外に恋愛などしか意識が行かないから過剰に考えるのです。

これが、スレ主さんのお母さん、お父さんのように「家族」を養う側に立つと
「家計」「仕事」「家族」
もう考えることいっぱい。
自分の容姿のことも気になりますが。それだけにかまっていられないし、
「年の功」
で、「整形するお金はない」など思えば、じゃぁー違うところでいいところを伸ばそう
と考えられるのです。
整形するお金がないが、子供の教育資金はなんとかなる。
整形するお金がない、それは家のローンの支払いがあるから、
家のローンがあるから仕事頑張ろう、節約頑張ろう

もう大人になればなるほど、考えることが増えるのです。
が、スレ主さんは、まず「お父さんの仕事がうまく行くよう手伝おう」なんて思わないでしょ？

だから気になる歳、環境なんです。

でも精神科ではなく、心療内科でカウンセリングを受けると「手っ取り早い」とは思います。

ただね、本当に、心は顔＝表情　に出ます。
恋をしている女性は綺麗になる
なんて聞きますよね？これ本当に、片思いでもいいのです。その人にとって今までの恋とは違う
片思いだと本当にその人の何かが変わるんですよ。

思いが顔にというより、あなたの表面に出ると思ってください。

まず、スクールカウンセラーさんがいらっしゃる学校ならば、カウンセラーさんに相談もいいですよ。

マイナス感情が強ければ、確実に顔に出ます。
歳をとればとるほどねぇー悲しいかなぁ。

上司に
「酷く疲れているなぁー」
と言われ、
「目の下のクマ目立ちますか？？」
と言うと
「そういう顔しているんだよ（笑）「私、疲れています」って看板背負っているぞ」

思いを表に出てします。
ただし、明日から楽しい思いをしたらすぐに表情が変わると思わない事、そういう気持ちで日々いれば
「whitewさん変わったね」
って言われます。

人生エンジョイしている人は、絶対に一目見ればわかるようなものです。

お礼

こんにちは、ご回答ありがとうございます。

回答者さまの言うとおり、私はここずっと勉強や恋愛のことばかりに
気がいってしまい余計顔のことを考えるようになっていたと思います。
心に余裕が無かったんだと思います。

正直、親に対して「もっと可愛く生んでくれれば良かったのに」
と思ったこともあります。でも、自分たちのことは後回しで私のことを一生懸命
育ててくれたんだと思うと、なんて失礼なことを考えてたんだと泣きそうになりました。

それに、こんなにマイナス思考でウジウジしてるとやっぱり顔に出ちゃいますよね......
これから素敵な体験をして、素敵な恋をして、「楽しい」気持ちが表情にあらわれるように
なったらいいと思います。

ありがとうございました。

回答No.2

kai666222

大丈夫です。
顔なんて気にするのはやめましょう。彼氏さんは貴方を選んだのでしょう？　とても綺麗だからだと私は思いますよ。

そこらに居る、けばけばしたナルシストの人よりもよっぽど魅力的です。
内も外も全て貴方だから、彼氏さんは貴方を選んだのだと思いますよ。他の人には無い、貴方の魅力は絶対にあります。
彼氏さんが選んだのは他でもない、貴方だからなんです。

もうちょっと自分に自信を持ってください。彼氏さんも、きっとそう願っていますよ。

この先も、貴方様と彼氏さんがうまくいくことを願っています。それでは。

お礼

ご回答ありがとうございます。

やっぱり顔のことを気にし過ぎなんでしょうか...。

私だから、彼氏は私を選んでくれた。
そう考えるととても嬉しくなりました。

他の人にはない自分の魅力というものにまだ気付けていませんが、
いつかそこに気付いてもっと磨けるようにしたいと思います。

もう彼氏とは別れてしまいましたが、いつかまた私を好いてくれる人ができたら
私もその人を大切にしようと思います。

ありがとうございました。

回答No.1

ikuchan250

な～んも、心配いらない。
彼氏はそういうあなたを選んだのだから、な～んも心配要らないの。
親から貰った顔に「申し訳ない」なんて、とんでも無い。
ですから友達が「可愛いよ」といって居ることは素直に信じて下さい。
ブサイク、と思っている人のほぼ１００％はブサイクで無いです。
それが証拠に女優の○○さんなんて、特段きれいではないが
もてはやされているのが不思議なくらいです。
多分、事務所の売り方とTV局のニーズが合致したんでしょうね。

下手に綺麗になろうとして、自ら手を加え風船おばさんみたいに
なったら困るでしょう（こっちの方が余程病気で）
http://matome.naver.jp/odai/2125491476220922752

彼氏が出来て、もっと綺麗にならなくっちゃ、という心理がそうさせていると
おもいますが、風船おばさんのようになったら元も子もないから
もっと自信を持ちましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。

確かに私は、いらない心配をたくさんしすぎていたのかもしれません。
この顔をくれた親にも、私を好いてくれた彼氏にも
こんな気持ちを抱いてしまってそっちの方が「申し訳ない」ような気がします。

整形のことは考えていませんでしたが、画像の女性のようになるのは怖いですね...

せっかく親からもらったこの顔を自分も好きになれるように
自信をつけたいと思います。

ありがとうございました。