喉が痛い

質問

今、すごく喉がいたいんです。

乾燥してるからだと思うんですけど、濡れマスクをやっても変わらず痛いです。

痛くて眠れません。

何かいい方法知りませんか？

回答No.2

kandglose · ベストアンサー

はじめまして。私も喉が弱く、よく扁桃腺を腫らして痛い思いをしてます。
そんなときの私の対処法です。
1.ぬるま湯や緑茶で、喉が痛い間はこまめにうがいをする。
2.患部に湿布して、炎症を抑える。湿布がとれないようにしつつ
　首回りを冷やさないよう、マフラーみたいにスポーツタオルを首に巻く。
3.こまめにぬるめの緑茶や白湯で、水分を補給する。
4.足を引っ掛けないところに少々熱めの湯を入れた洗面器ややかん、
　口の開いたポットを寝室に置き、部屋の湿気を確保する。
（加湿器があればもっと良い。ウチは加湿器を持ってないので）
5.口に布団をあてがうなり、小さな空間を作って冷たい空気が入らないようにして
　口元の呼気（吐いた空気）による湿気を確保する。
6.痛みが徐々に治まってきたら、2.～5.を継続しつつ熟睡して体力を温存する。

こうすれば風邪が本格化することもなく、翌朝は痛みも治まるかと思います。
試してみてはいかがでしょうか。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

参考までにですが
どうぞ
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q131615898