お好み焼き

質問

こんにちわ!!!

今日の夜ご飯に、お好み焼きを食べる予定です。
私の家では、山芋を生地の中に入れています。
それに、生地にはキャベツと豚肉、もやしが入っています。

今、ダイエット中なので、ソースとマヨネーズの代わりに、醤油をかけて食べています。

これで、少しだけカロリーを消費できますか???

よろしくお願いします。

回答No.4

_kotatu_

カロリー摂取量がソースとマヨネーズを醤油に代えた分えられたと思います。
まぁ30kcalといったところでしょうか。

消費カロリーは変わりません。

回答No.3

noname#177887

礼もできないバカは、やるだけ無駄だってｗ。

回答No.2

bari_saku

消費はできません。
カロリーを気にするなら、調味料だけでなく、摂取するカロリー全部で考えて下さい。

回答No.1

zzz000zzzz

14キロだけカロリーを消費できますｗｗｗ