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タバコをやめられたと言えますか？
タバコをやめて2年以上過ぎました。 ヘビースモーカーの服や髪に染み付いたニオイはキツく感じますが、副流煙は「おっ！いい香り♪」と思います。 「とうとう吸ってしまった！」っていう夢もまだ時々見ます。 「今吸ったら旨いだろうなぁ」とは時々思いますが、禁断症状もないし我慢しているつもりはありません。 これって、タバコをやめられたんでしょうか？ 私より早くやめた義理父は、副流煙も不快で、近くに吸っている人がいると目の敵にしています。自分が吸っているときはポイ捨てしたり、小さな孫をヒザに座らせて吸っていたクセに、えらい変わり様です（笑）
- 戦艦みかさ（@mikasa1905）
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質問者が選んだベストアンサー
今はやめているって事ですね。 一生やめていられるって保障はないですね。 薬物の依存症ってのは、そういうもんです。 ニコチンの肉体的な依存症はすぐに抜け出せますが、 精神的な依存のほうが強いので、人によっては生涯、 時折フラッシュバックが起こるってことでしょう。 一回でも吸えば、今後またやめれたとしても フラッシュバックが以前よりも強く現れるのが 一般的です。 お父様に関しても、きっとそういうことがあるので、 喫煙者を憎むなどしてでも、自分がまた吸わないように 努力しているのかも知れません。 そういうオイラも、まだ１年半ってところかな。 なるべくそういう環境には近寄らないようにしている。
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- kimamaoyaji
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私もヘビースモーカーだったのですが、止めて２０年になります、ひどい時は１日６０本は吸ってましたね。 我慢してないならやめられたと思って良いのではないでしょうか！ 煙で前が霞んで見えると言うほどひどくなければ、気になりませんよ。
お礼
60本は肺がんリスク高いですね。よくやめられましたね。 私は1日1箱ペースでした。1日数本で済ませられればやめないのですが、どうしても1箱になって旨くもないのに吸ってました。 きっと老後、死が迫ったらまた吸いますよ。あの豊かなかけがえのない時間はもう一度味わいたい・・・ ご回答ありがとうございました。
- nspopo
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やめて5年経つけど たまに吸いたくなる 他の人の煙は苦しい ま～吸いたかったり臭かったり色々だ すってなければ やめたってこと で、あまり深く考えないでいいじゃないか
お礼
ご回答ありがとうございました。 禁煙失敗は2度ほどやってるんですが、2年も続いてるのは初めてです。
- miraipre
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私は断煙してから３０年を超えましたが、やめて１・２年はあなたと同じようなことがありました。 タバコから脱した兆しとしては、周りの煙が気にならなくなったときだったと思います。そして、何よりものの繊細な味がわかるようになったことでした。 もうそろそろ大丈夫だと思いますよ。 そうそう、お勧めは、歯科でやってもらう歯のクリニングです。とてもすっきりします。
お礼
繊細な味はかなりわかるようになりました。飲食が楽しくて、かなり太りました。健康の為に吸った方がいいんじゃないかって（笑） 鼻がよくなったのか、加齢臭が出始めたのか、その両方かわかりませんが、自分のニオイが最近気になります。自分の歯のニオイもすごく気になります。クリーニングすると良くなるんでしょうか？歯の消しゴムみたいなので、目立つ黄ばみはだいたい消したのですが。 ご回答ありがとうございました。
お礼
>ニコチンの肉体的な依存症はすぐに抜け出せますが、 >精神的な依存のほうが強いので、 その通りです。イライラ、焦りなどのストレスは、吸えば一気にラクになるのが今までの失敗でわかってるので、仕事が忙しいときは辛かった・・・ 周りが吸わない人が増えたので、誘惑はほとんど無いですが、飲みの席で隣りで吸われても大丈夫です。 ShowMeHowさんも気をつけてください。ご回答ありがとうございました。