性欲はあるのに自慰ができない

質問

はじめまして、21歳女です。
恥ずかしい質問で自分でも言いにくいのですが答えてくださると嬉しいです・・

上手く言えないのですが、性欲は結構あると思うのです。

ただ何度か一人の行為をしようと胸を触ったりした時があったのですがその度に吐き気に襲われたりして出来なかったりします。
それでも少ししたらまた性欲が戻ってくるのでどうしようもなくずっと悶々としてたりしてつらいのです・・・

ずっと昔から自分の中で性的な欲求は恥ずかしい事、いけない事だと思い込んでいたからこんな事になってしまったのかもしれないのですが今更どうしようもありません

なので性欲を抑える方法が知りたいです。
そんなのは無理だと言う方が大半だと思うのですが、ちょっとした事でもいいんです、教えていただけないでしょうか。

家にいる間(夜等)なのでランニング等の解消法はできません。それ以外でお願いします・・・

回答No.5

jouji-yamamoto

＞ずっと昔から自分の中で性的な欲求は恥ずかしい事、いけない事だと
＞思い込んでいた・・・

人間であれば性欲があって当然。
恥ずかしいことでもいけないことでもありませんし、
性欲がなかったら、健康ではなく逆に心配ですよ。

＞性欲は結構あると思うのです。

男でも女でも性欲の強い人弱い人様々です。

＞どうしようもなくずっと悶々としてたりしてつらいのです・・・

愛する人とのセックスで性欲を全て解消できたら幸せなのですが、
そんな人はほとんどいません。

だから皆、自分でするんです。
オナニーで性欲をコントロールすることも大事なことだと思います。

＞性欲を抑える方法が知りたいです。

趣味などをして性欲を紛らわすことはできても、性欲を抑えることはできません。
性欲を解消するべきだと思います。

＞胸を触ったりした時があったのですがその度に吐き気に襲われたりして出来なかったりします。

恥ずかしいこと、いけないことっていうのが強いんだと思います。

エッチな本や画像などを使ってまずは興奮することが大事です。
興奮してきたら、胸ではなくクリトリスをやさしく刺激してみてください。

罪悪感より快楽が強くなってくれば、オナニーで性欲を解消することが
できるようになり、辛くなくなると思います。

回答No.4

LOLIPON35

静かな気持ちで、ご自分の過去のことを
丁寧に思い出してみましょう。
性的なことに対する意識がどこからきて、
どんな想いを抱いて、どんなことを経験し、
どう変わってきたのか、などなど。

そして、そういう狭い意識から自由になって、
自分を開放してあげましょう。
あなたが、元々どんなことを求めていて、
どんな風に満たされたかったのか、
ゆっくりと思い出してみてはどうでしょうか。

性欲だけではなくて、他のストレスが
自慰に向かわせていることもあるでしょう。
無理に性的なことをするのではなくて、
気持ちよく満たされることをイメージして、
リラックスできればいいかと思います。

回答No.3

Human_being

性欲を減退させるお香とかがあった気がします。
効果のほどはよく分りませんが。

回答No.2

mana0707

胸じゃなくクリや穴周辺を指でなぞってみて。

回答No.1

noname#185271

食欲や睡眠欲、性欲など、抑えられるもんじゃないんじゃないかなぁ…

例え我慢しても、それがストレスとなり、返って体に偏重をきたす事になると思うよ？

俺からしたらせっかく女性に生まれて正直、男なんかより、エッチもオナニーも何十倍も気持ち良いんだから、やれば良いと思うんだけどな。。。