私の妻が慢性疲労症候群です。
病院に行っても治らず、10年以上とても苦しい思いをしていたのですが、
栄養サプリメントの摂取で大幅に改善しました。
私の妻の場合ですが、参考になるかもしれないのでお伝えしておきます。
○プロテイン/Protein
アミノ酸スコア100のもの。
食事に加えて、体重の1000分の1以上(体重40kgならプロテイン40g以上)を1日で。
○鉄分/Iron
ヘム鉄かキレート加工されたもの。
毎食後15~25mg
○ビタミンC/VitaminC
なんでもOK。
毎食後1000~2000mg
○ビタミンB群/Vitamin B Complex
ビタミンB各種まんべんなく入っているもの。
毎食後1000~2000mg
○グルタミン/L-Glutamine
L-グルタミンパウダー(純粋なものが売られています)
適時適量。妻が言うには「これを飲むとしばらく動けるようになる」とのこと。
○医薬品類
一切無し。
お分かりの通り、サプリメントで栄養補助というより、
結構な量の栄養をかなり 攻撃的 にガンガン摂取します。
うちも勧めがあって摂りはじめたのですが、当初はその量に驚きました。
聞いた話によるとこれだけ飲んでも栄養過剰で体を悪くすることはほぼ無いそうです。
妻は飲み始めて1週間くらいで劇的に改善しました。
妻は泣いて喜んでいました。
サプリメント購入費用も馬鹿にならないし、
三ヶ月くらい経つと体調が安定してきた(!)ので、徐々に量を減らしていきました。
飲み始めて数年経った今は、上記の半分くらいの量を日に1~2回摂っています。
それでも今が「人生で一番元気」だそうです。
慢性疲労症候群でお困りであれば、一度お試しください。
お金はかかりますが、すぐに試すことができる方法です。
良質で低価格のサプリメントを購入するにはiHerb.comがオススメです。私自身も愛用しています。
業者と思われるのは嫌なのでアフィリエイトコードや商品名は出しません。
ご自身で良さそうなものをお選びください。
一人でも健康に生活できる人が増えますように。
お礼
ご回答ありがとうございます! URLの病院調べさせていただきます。点滴とは考えませんでしたが、 ストレス溜まりやすいタイプですので、かなりタバコを吸うのでビタミンCが不足すると 伺った事があります。柑橘系はたまに浴するのですが、なかなか随時購入、 食べる、飲むまで行きません。 確かにその可能性も否定できないと思います。 ありがとうございました。参考に、又は診療にて相談させていただきます。 他に私はこれで治りました、って方がなかなか見当たらないのが 残念です。。。人それぞれ治療法は違うかもしれませんが、 少しでも多くヒントが欲しいと思っています。