ダイエット ブルーベリー酢

質問

(ダイエット)ブルーベリー酢と言うのが
スーパーに売られています。
ダイエットや健康的にも
効果はあるのでしょうか？

酢のパックにはストレートで飲めると書いてあります(＾＾)
コップ一杯を朝飲もうと思ってます。

カロリーオフとも書いてます

よろしくお願いします。

回答No.1

noname#177887

昔からこの手のモノはたくさんありますが。
食べたり飲んだりするだけで痩せるわけがないです。
そんなものは、ただの妄想で、自分勝手な思い込みにすぎません。

大事なのは体を動かして、エネルギーを消費して筋肉を付けること。

これができなければ、何食べて飲んでも無意味です。

嘘だと思うなら、毎日１時間、歩いてみてください。
必ず痩せます。

結局、運動に勝るダイエットはないです。