股関節の痛み

質問

一昨日あたりから腰と足の付け根が痛みます。
（股関節ではないんですが・・・・）
股関節の外側とでもいうんですかね・・・？
痛みは日に日に悪化していて、ズキズキとした痛みです。
体重がかかると痛く、歩くときにも支障が出ています。
（じっとしているときは痛みません）

原因がよくわからず、何をすればいいのかわかりません。
ストレッチをしても、いまいち伸びてる感じがありません。
処置の方法を教えてください！
できれば効果的なストレッチもお願いします！

回答No.2

noname#187913 · ベストアンサー

有ります。

実際に私がそうでした。

仰向け（あおむけ）に寝て、両脚を完全に伸ばした状態で、片足だけを膝（ひざ）が曲がらないように押さえながら人に持ち上げてもらいます。（両手は体に付けて伸ばして下さい）

寝ている体と直角かそれ以上、頭側まで持ってこれるなら違うでしょう。

椎間板ヘルニアだと痛くてとても出来ません。当時私は３０度位持ち上げた所で痛みを感じ始め、持ち上げるほど痛みがひどくなり、直角まで持ち上げる事が出来ませんでした。

両脚それぞれお試し下さい。

お礼

回答ありがとうございます！

整形外科に行こうと思ったのですが、年末でやっていなかったので、湿布を貼っていたら痛みが引きました！！
また再発したら病院にいってみようと思います！

回答No.1

noname#187913

椎間板ヘルニアの疑いが有ります。
すぐに整形外科（出来れば総合病院の）に行って下さい。

昔の私と全く同じ症状です。

私は小さな町医者に「股関節炎」と誤診され、酷い（ひどい）目に会いました。

明日にも整形外科に（土曜に診てくれる所が有る事を祈っています）行って下さい。

お礼

回答ありがとうございます！

補足

説明不足だったかもしれないので、
補足します。

痛みが出てる部分は、右側の中殿筋という部分みたいなんですが、
ヘルニアの可能性もありますか？