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ただの性格の問題でしょうか
18歳学生です。 ちょっとしたことでイライラして、涙が出そうになります。 心配してゆってくれた言葉にも心の中で否定したりしています。 また、母は精神的に弱く、急にうずくまって大声で泣き叫ぶのですが そんな姿を見ても心配ではなく、恐怖と怒りを持ってしまいます。 父が母を怒鳴る声や弟の大声も怖いです。 友達と話していても、 私は嫌われてるのではないか、利用されてるのではないかと疑ってしまい 申し訳ないです。 最近まで、リスカをしていましたが母に怒られ今はしていません。 そのことは母から、祖父や祖母、叔父、叔母、母の友人にまで知られたのですが 会うたびにいろんな人に傷のチェックをされたり、 もっと強くなれ、辛いのはお前だけじゃないんだから逃げるな、とゆわれ 弟には、気持ち悪い、普通になれよ、とゆわれ そのたびに息が苦しくなります。 単なる性格の問題でしょうか。 もし、そうであればこの性格をどうしたら治せるでしょうか。 訳の分からない文章になってしまい申し訳ありません。 よろしくお願いします。
- balunyan
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- 佐藤 直樹（@saronia）
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- obrigadissimo
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お早うございます。 貴方のご性格であるなら子供の頃から同じ考えや行動であるはず ですので自己分析してみましょう。 文面からは、四面楚歌のご様子は理解できます。 今はしていないリスカ等から想像致しますと、医師への相談はされていますね？ そうしますと性格だけという訳ではないと思います。 誰もが、自分とは？とか嫌な面を見てしまい苦しむ時も有ります。 自分探しは急いでも見つかる訳ではないと思います、一生を必要とします。 性格から今の状況に至ったのか？ですとカウンセラーの出番だと思います。
お礼
回答ありがとうございました。
- orangebanana
- ベストアンサー率34% (14/41)
精神不安定だと思うから、 心療内科とか精神科とか行って 精神安定剤とかもらうとかいう手もあると思います。 精神が安定して楽になることが多いと思いますが。
補足
メンタルクリニックに行っていますが、 母に、精神安定剤はもらうな ととめられています。 なぜ言うことを聞く必要があるのかと思われるかもしれませんが 私の中で母は絶対的で逆らえません。
- meg68k
- ベストアンサー率33% (1133/3386)
おはようございます。 精神的に不安定、もしくは精神病の状態だと思います。 大声が怖いとかいうのは責められる自分が嫌なのでしょう。それは高所 恐怖症等と大差なく、強さによって誰でも嫌なものです（弱いのに怖が るなら何かのトラウマや精神病かもしれませんが）。 泣き声というのは何度もそれを見させられれば、その悲しみを解決出 来無い自分を責めたり、もしくは弱い相手を責めたり、単純にうるさ いと考えたり、苛つくのも普通の反応でしょう（赤子の泣き声に怒る 母親と同次元だと思います）。 リスカに関しては他人に心配してもらいたいという表れだと思ってい ます。「もっと心配してよ！」という心の叫びだと思っています。 強制的に相手させられる家族への負担は小さくなく、苛つきも尋常じゃ ないでしょう。 ちょっとしたことでイライラせず落ち着くことが大前提でしょう。それ は理不尽に何でも「嫌だ！」と反発している気持ちを、ある程度受け入 れるということになると思います。自分一人で出来無いなら家族に環境 を変えることを提案する（最悪もうすぐ独立出来る年齢ですよね？）、 精神科の医者に頼る、など考えてみましょう。 以下雑談 精神的に、心を落ち着かせる大原則 ・規則正しい生活をおくりましょう（夜きちんと眠り、朝日とともに起きる） ・時間が許せば、日光浴、森林浴したり、運動したり、心をリフレッシュ させましょう。 ・苛つきは怒鳴ったり泣き叫んだりして発散したり、我慢して時間に解 決して貰うなり出来るかも知れませんが、それらはどうしようもない 時の手段であり、落ち着いて小さい問題でも放置せず前向きに改善で きないか考えましょう（自分一人で解決困難なら他人に相談しましょう）。 その原因に筋が通っていれば受け入れられるようになるべきなのです。
補足
回答ありがとうございます。 来年から独立できるのですが、 母が私についていくと言い出したことで 母を手元においておきたい父に反対され、できなくなりました。
人以外のものに関心が持てないのでしょうか。興味の持ち方を変えれば性格も変わってくるように思います。
お礼
回答ありがとうございました。
- tsufujifuji
- ベストアンサー率15% (213/1332)
性格ではないと俺たちは感じています。こんなのが性格なはずないです。受け入れられないなにかがあるんでしょ。それが、きけたらいいな。俺は、この症状を精神論だと思います。受け入れられない何かが、あなたのどこかにある。そう思います。 引っかかったのが強くなれということばかな。俺は、このことばと葛藤したんだ。どう考えても俺は、強くなんかないから。俺は、弱虫です。それで、落ち着いたんだ。 無理しないで。仲間がいっぱいいるからね。
お礼
回答ありがとうございます。 受け入れられないなにか... あるのかもしれないです。 でも、いくら考えても漠然としたことしかわからず まとめることができません。
補足
回答ありがとうございます。 常識力検定は取得しています。 就職希望で内定ももらいました。 母は、隠れて男性と会っています。 父は、そのことで暴力やストーカー行為をするようになり、 母はそんな父とのやりとりに疲れたそうです。