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妊娠初期でお尻の骨が痛いです。

妊娠8週目ですが、毎日夜になるとお尻の骨が痛くなります。尾てい骨の横あたりです。 妊娠初期でこんなに痛くなるなら、これから体重が増加していくと酷くなるのではと心配です。 事務職で働いてますが、1日八時間くらい椅子に座りっぱなしです。やはりこれが原因なんですかね? 何か対策などあれば教えて下さい。

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回答No.1

ご懐妊おめでとうございます^^ 妊娠中、フルで働いていて、さらに節電の夏で ほんと辛かったです^^; ずっと同じ体勢でいると、思った以上に負担かかりますよね。 私の場合、デスクワークの影響で、お腹が大きくなるにつれ どんどんマイナートラブルが出てきたので 会社で出来そうな対策を・・ やはり一番の良薬は、休む(できれば横になる)ことでした。 昼間、会社でも体が辛かったので、女子更衣室にある古いソファで、 ちょくちょく横にならせてもらってました。 あとは、体勢を変えるために、よくトイレに行ったり、 昼休みには会社周りを少しだけお散歩したり。 そして痛みに冷えは良くないと思ったので、 とりあえず一日中、腹巻き、カバーパンツ?、レッグウォーマー着用、 しょうが湯も飲んだりして、常に体を温めてました。 でも、お腹が痛いとき、下腹部に直接めぐ○ズムを貼ってたら、 赤ちゃんがあついよ!と産科医に怒られた苦い経験があるのでほどほどで^^; 他は、座るときクッションをあてるくらいでしょうか。 あまりこれといった対策じゃなくて恐縮です。 寒いので、お体お大事になさってくださいね!

ladybaby
質問者

お礼

疑問解決です!為になりました。ありがたいです(o^∀^o) やはり働く妊婦は大変ですね~。冷えをなくす努力いっぱい参考になりました☆

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