妊娠中の集中力低下

質問

只今妊娠6ヶ月です。
8ヶ月頃まで、フルタイムでの
会社勤めをしようと予定しています。

妊娠して困ったことがあって
とにかく集中力が続かないこと。
週も後半になってくると、もって午前中だけで
午後は疲れきって使い物にならなくなってしまいます。

極力ミスをしないように
なんとか工夫して乗り切っているのですが
食生活の改善とかでもう少しなんとかなるものでしょうか？
元々、貧血で低血圧なので妊娠前から疲れやすく
ビタミン剤（チョコラBB）を飲んだり。
ただ、サプリや栄養ドリンクは妊娠中良くないのかな？と思い
今は摂っていません。朝に必ず
鉄分入りヨーグルトを飲む様にはしています。

アドバイスください。よろしくお願いします。

回答No.2

Cirq1646 · ベストアンサー

私もひどいもんでした。
対策としては、職場に許可を得た上で、途中でバナナを食べたり
水分補給したりしていました。
その分トイレ休憩も回数が増えていました。
貧血もひどかったので鉄剤はずっと飲んでいました。

私は臨月ぎりぎりまで働いていましたが、できることなら
休みたかったですねぇ。

今６カ月で８カ月までが目標ということですよね。
年内？あるいは１月いっぱいとか？
仕事のミスは、小さいことなら多少はなんとかなるでしょうけど、
とにかく無理はなさらないでほしいです。
これから寒さも厳しくなるみたいだし、通勤の体力消耗も
ちょっと心配です。

アドバイスになってなくてすみません。
元気な赤ちゃんが待ち遠しいですね。

お礼

臨月まで働いてたんですね！
わたしも当初、ぎりぎりまで働いて産休とって復帰しよう。
なんて考えていたのですが
なってみると…。

我慢強くないのか
初期はつわりで辛く、中期は中期で
こんな状態だから、1月いっぱいで潔く退職する
ことにしました。

赤ちゃんは待ち遠しいですが
不安も多い毎日です。
通勤も意外と体力使うんですよね…。

バナナですか。ちょっと試してみようかな。
ありがとうございます。

補足

Cirq1646さま、お礼が遅くなり申し訳ありません。。
バナナ。朝食に食べる様になったら、すごく楽になって
驚きました。恐るべしバナナパワー…。
と、いうことでベストアンサーにさせていただきます。
ありがとうございました。

回答No.1

airi0mitu

こんばんは。私も去年まで妊娠してた二児のママです。私も妊娠１０ヶ月までフルで働いていましたが、眠いし、集中力持たないし、疲れるし、なのでものすごい解ります。お疲れ様です。 私は、葉酸サプリ(赤ちゃんの物が売ってる所にうっています)貧血ももってましたので、妊娠用のクッキー(間食用)と併用してました。サプリは噛めるものです。効いたかどうかは実感ははっきりできませんでしたが、医者に薦められて毎日食べてました！！ おかげさまでギリギリまでなんとか元気に仕事できました。試してみて下さい！！ でも体調がきつかったら無理しないで下さいね。

お礼

ありがとうございます。
養酸サプリは初期の頃に飲んでいただけだったので
もう一度飲み始めてみようかな。とおもいます。

10ヶ月までフルにお仕事。しかもお二人目で！
ママはやっぱり凄いですね。おつかれさまです。

私はすぐ挫けてしまいましたが、残り2ヶ月。
なんとか乗り切って、最後まで働きたいなとおもっています。