※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:ひがみっぽい自分を変えたいです)
ハツラツと仕事を楽しむ彼にひがみ…自分を変える方法は?
付き合って4年の彼がいます。
彼は毎月三泊四日ぐらいで出張に行くのですが、出張先での出来事や、仕事関係の方々とツィッターで絡んでいる様子を見ると、ハツラツと仕事をし楽しんでいる空気が溢れていて、無性にひがんでしまうのです。
私自身、独占欲が強いのもあるかと思います。
もっと大人らしく受け止めて、気持ちよく土産話を聴いてあげたいのですが、彼の社交性に羨望し、つい「羨ましいな~」と言ってしまいます。
彼はそんなこと言われても…といった困った感じになります。
すると私は何か見下されたような被害妄想に陥り凹んでしまいます。
私は基本家で漫画を描く仕事をしています。
ずっと一人というのもあり、友達も少なく、社交的ではありません。
コミニケーション能力に自信がなく、たくさん人がいると疲れてしまう性質です。厄介なことに我が強いところがあり、人に誤解や嫌悪感を与えてしまうため、なるべく人に近付かないようにしています。
人の反応に自分が傷付くのが耐えられなくて。
「あ、またやらかした…しゅん…(-_-;)」の繰り返しです。
こんな私でも、彼の活躍をひがみなく受け止める心の状態になれるでしょうか?
どのように意識を変えるべきでしょうか?
こんな自分は惨めでイヤなのです。
どうぞよろしくお願い致します。
お礼
的確なアドバイスをありがとうございます。 trom1さんに言われて気づいたのですが、私の僻みは、彼の社交性ではなく、彼が他の場所で楽しそうにしていることでした。本当に自分の我の強さに呆れます。 「競争」と言う名の「他人との比較」をしていました。 この厄介な欠点をどうしたらいいのか長年悩んでいたのですが、trom1さんの「闘志を燃やして競いあう意味があるのは、勝てば利益を手に出来る場合です」という言葉に、ハッとさせられました。 ぶつける方向へ導いて頂いた気がします。 競争が嫌いで、ずっと競争ごとから避けた場所を選んで生きてきました。 だけど、楽しそうな人を見ると僻んでしまう。結局比較に苦しむ有り様です。 仕事上のライバルに闘志を燃やすことが出来ないので、勝てば利益を手に出来る。(とにかくいい作品を作れ!と言われた気がしました) これは自分にしっくりきました。一見、金の亡者になるんじゃないかと心配されるかもしれませんが、私の場合、利益を生めば自分への自信にもなりますし、これだけ頑張った!と自負出来、誰かと比較することもなくなると思いました。 いい言葉です。 私の人生の糧になる言葉になりそうです。 本当にありがとうございました。