首の凝りがますます酷くなるのは何故？

質問

首が凝ります。それで肉体労働をしていると首の凝りが強くなってそのうちこめかみ辺りが軽い頭痛のような感じがしてそれが頭の前頭部まで広がる感じがしてフラつきが起きます。運動してもなります。
これって首→こめかみ→頭へと繋がっているんですか？
首凝りのせいか、首の血行障害なのか、どうなんだろう？
辛い。

回答No.3

noname#177224

ほかの回答者さまのご指摘と同じく、
私も
頸部～肩甲骨～背中の筋肉の過緊張による血行不良が原因ではないかと思いマス

ご自身でお家で出来ることとして、、
それらの部位に対して、温かいお風呂や温湿布、マッサージ(強く手でつかむように揉むより、手のひらで圧迫しながらちょっと強めに撫でるようにしたほうがいいのかと思います)などで筋肉の緊張を落とすようにしてみるとどうでしょうか‥???

手腕等にしびれや感覚鈍麻はありませんか???
長年の肉体労働で、もし頚椎の変形があるようでしたら整形外科を受診されたほうか良いかもしれません～

回答No.2

o120441222

頭痛の原因の一つに肩こり（首、肩、背中の凝り）があります。精神的なストレスも重なり、筋肉の緊張、血行不良により起こる頭痛です。

適度にストレスを解消し、マッサージや鍼などで凝りをほぐしましょう。ご自分ではストレッチ、適度なウォーキングなどで体をリラックスされるのもいいと思います。整体やカイロプラクティックは無資格ですから十分お気を付けください。個人的には鍼灸、国家資格を有したマッサージ院をお勧めいたします。

お大事にどうぞ。

回答No.1

zozokegatatu

大概は肩甲骨のズレでの血行不良と首への負担の為の疲労

整体やカイロプラクティクスに通ってずれを補正しましょう。