離乳食について

質問

５ヶ月と一週間の子供が最近、口をもぐもぐしたり、私達がご飯を食べていると泣き出したりとだんだんはじめ時の傾向がみられてきたので、離乳食を始めようと考えているのですが、10倍がゆはどの割合で作ったらいいのでしょうか？
初めての育児でまったくわかりません…
詳しい作り方が載っているサイトなどがあれば紹介していただくとありがたいです。

回答No.1

kawa20710

「離乳食」でネットで検索しても出てきませんか？
また、本屋には「離乳食」に関する本がありますので、手元にあるといいですよ。
たまひよなどの付録でも、「離乳食」に関してのものもありますのでチェックしておくだけでも違いますよ。
こういった本にある「メニュー」は参考程度でいいのですが、進め方や分量、作り方や言葉の意味なども載っています。
一冊あるだけで随分と違いますよ。

十倍粥とは、その名の通り、「お米1」に対して「水が10」ということ。
どのスプーンでもいいので、同じスプーンでお米を一杯入れたら、水を十杯入れる。
簡単な方法は、大人用のご飯を炊く時にお粥用として分量のお米と水を入れた湯のみを真ん中に置き、一緒に炊くと出来上がります。
また、時間があれば、炊飯器でまとめて作って冷凍保存もできます。
ただ、あまり大量に作っても長期保存はできません。
一週間で使いきる量が適量と言われています。
また、製氷器に入れて凍らせておけば、取り出しやすいですね。

ただ、最初は粒があると嫌がるので、必ずすりつぶして下さい。
すりつぶし用の道具は普通のすり鉢などでもいいのですが、離乳食用のすり鉢とすりこぎもかねたスプーンというのもありますので、ご自宅になければベビー用品を扱っている店舗で探してみて下さい。

お礼

ご回答ありがとうございます。

ネットで探したところ、炊けていないお米を鍋で煮込んで作ってるのしかなく、炊けたお米からの作り方が見つかりませんでした…
本も持っているのですが作り方などの詳しい事が書いておりませんでした。もっとよく探せばいいんですけど質問してしまいました…
すりつぶすのですね!!
詳しく教えていただきありがとうございました。