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中学生の悩みと解決方法
- 中学生の悩みとしては、身長と体重に関する悩み、眠気による集中力の欠如、勉強の遅れ、将来への不安などがあります。
- 身長と体重に関しては、バランスの取れた食事と適度な運動が重要です。また、健康的なダイエットを心掛けましょう。
- 眠気による居眠りに関しては、十分な睡眠時間を確保することが大切です。また、授業中の体の動きや目の疲れにも気を配りましょう。
- RainBOwxz
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１、今は体重や身長が変化しやすい時期です。 ダイエットなど行うと、かえって成長ホルモンの産生を妨げる可能性もあります。 あまり気にしないで。 ２、眠りは時間じゃなくて「深さ」で決定されます。 脳にとっての眠りの充実度は、時間ではないのです。 寝る前にゲームなどして興奮状態で就寝すると、眠りが浅くなってしまいます。 ゲームなどする場合は、夜更かししてやらないほうがいいですよ。 ３、勉強法、っていうか「考え方」なんですが 「これくらいの偏差値にならないと行けない！」というのが、どの程度自分の中で実感できてるか？ってことなんですね。 つまり「具体性」を、どれだけ持てるか？っていうこと。 そういう意味で、高校で終わりじゃなくて「将来の夢」に具体性をどれくらい持てるか？っていうことは大事ですね。 ４、頭の良し悪しは、大方の場合は「どんぐりの背比べ」程度です。 人は特性が誰でもありますので、得意不得意というものがあります。 頭の良し悪しというのは、その「総合点」でしかありません。 良いところは目立って、悪いところは目立たない…そういうものです。 だから決定打にはなりません。 それよりも「情熱」というものが大事です。 先に言ったように「具体的なもの」を、自分の中に構築してください。 ゲームプログラマとか、ＳＥとか。 ＣＡＤ方面とかね。 それがあれば、あとは「やることをやるだけ」ですから。
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- t-i-g-g-e-r
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一つ目 スポーツをして体脂肪を燃やすか、お菓子を食べない。お茶を飲んでジュースを飲まない。 食事は減らさず、よく噛んで食べる。ペースト状になるまで噛む。 二つ目 授業の予習をすると、理解が早いから脳が疲れず、授業が面白く感じる。 眠くなる教科を試験的に予習してみることを勧めます。 それと、早く寝ること。 三つ目 勉強に一発逆転はなく、コツコツ積み重ねるしかない。 宿題で精いっぱいかもしれないけど、予習と復習を少しでもするだけで、期末テストで成果が出ると思います。 四つ目 今は夢を持っているだけで十分。 まずは行きたい高校へ行けるように、明日の授業の予習をしよう。 未来は、あなた自身で変えられるんだ。 がんばれよ！
３０代、男性です。 １つ目 痩せる必要はないと思います。もしくは筋力をつければよいと思います。ある程度筋力をつけて体が引き締まれば、痩せているように見えますから。 ２つ目 眠たくなるのは１日中ですか？もし昼食後の授業で眠くなるのでしたら、昼休み中に１０分ほど寝る事を薦めます。ただし、それ以上寝ると余計眠くなるのでやめましょう。 ３つ目 ごめんなさい、私もアドバイスできません。テストで一桁とかとったことありますｗ・・・笑い話じゃないですねorz 頑張ってくださいとしか、言えません。 ４つ目 プログラマーに必要なスキルはわかりませんが、SEの経験がある私としては、頭の良し悪しは関係ないと思います。 最低限、＋－×÷ができれば十分だと思います。 あとは、物事を理解する力を養うこと。 人の話や本に書いてある内容、何度聞いたり読んだりしても理解できないのであれば、どうしようもないので。 私の場合、社会人になって全く知識ないところからSEの勉強しましたが、まぁそこそこやれましたｗ あとは、極めたいのであればそれだけの努力をすることだと思います。 なる！という意気込みで頑張ってください☆
お礼
予習が大事なんですね！