緊迫感で体調不良 私だけですか？

質問

思春期くらいの頃からずっと、
ちょっとした緊張や緊迫感で体調が悪くなります。

そういう性格なんだと思って気にしてなかったけど、
「そういえば聞いたことない症状だな」って思うと
急に心配になってきました。

私と同じ経験がある方いるんでしょうか？
もちろん専門家の意見も頂けるとありがたいです。
ちなみに私は２０歳女性です。

【詳細】

・映画など見てて緊迫シーンに引き寄せられてると、
いきなり激しい酸欠、頭痛が起きて意識が遠くなる。
その後３～５分程度ぼんやりして、何も頭に入ってこない。

・(学生時代の話)人前で発表などする際に、
自分の番が回ってきたとたん寝起き直後と同じくらいの
眠気が襲い、うとうとした状態の発表になる。
出番が終わると目が覚める。

・テスト中、吐き気が続く。

・人に大事な話などをする時、肺のあたりが苦しくなって、
胸から喉まで痛くなり、声が出にくくなくなる。

・怒ってたり泣いてたり、不穏な状態の人と会うと
頭の中で鐘が鳴るような、ゴーンと重く響く頭痛がする。
その後３０分程度耳が悪くなり、足取りもふらつく。

すぐに思いつくのはこんな感じです。
病院に行ったほうがいいんでしょうか？

回答No.2

DarkMoon · ベストアンサー

ストレスからくる自律神経の一時的な乱れだと思います。

生活に差し支えないレベルなら、まぁ放っといてもいいと思いますが
仕事上の大切な場面で支障がでるようなら、
心療内科か、またはかかりつけの一般内科で
一度相談してみることをお勧めします。

お礼

実は以前、これとは別件で心療内科に通ってたんですが
その時も「自律神経が乱れてる」と言われました。
でも言葉の意味が分からないのです（×o×；

生活に差し支えがでることはありませんが、
やっぱり不安なので、あまり酷くなるようなら検討してみます。

ありがとうございました！

回答No.3

DarkMoon

No2です。　

自律神経とは、自分の意思ではコントロールできない
体内の状態の調整機能です。

例えば、キーボードを打ったりマウスを動かしたりするのは
自分で意識して体を動かしてますよね。

でも、心臓をうごかしたり、汗を出して体温を調整したり
そういった、体が勝手に動いてやってくれるものもあります。

それらをコントロールしているのが自律神経で、
相反する働きを持つ二対の神経から成っています。

普通は、この二つが上手く調整し合って働いているのですが
ストレスなどが原因で、片方の神経の刺激が強くなってしまい
体の不調として現れることがあります。

これを自律神経失調症というみたいです。

お礼

説明ありがとうございます！＞＜

さっき自分で自律神経の意味について調べてたんですが、
それよりずっと分かりやすいです！

体内のコントロール、
すごく乱れてる自覚があります…；
過食・拒食の原因とも関係ありそうですね。

正常だった頃の自分を思い出せないですが、
異常があるのは分かりました！

本当にありがとうございました！＞＜

回答No.1

noname#164631

むかし、図書室に入ると体調悪くなったなぁ・・・
まぁ、その後に図書委員になって頻繁に出入りするようになってどうってことなくなった・・・

まさに、病は気から。

あとは、緊張からくるストレスとかでは？
特段病気でもないし、症状が一過性なら病院行ってもしょうがないような・・・

お礼

図書室は私も、慣れれば大丈夫でした！
やっぱ病気ではないですよね。

ありがとうございました！