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心身疲弊からの建設的なアドバイスをお願いします
- 最近、心身ともに疲れ果ててしまいました。不眠の悩みもあり、心療内科で睡眠薬を処方してもらっています。以前はこんなことがなかったのに、自分自身に失望しています。彼女との関係も終わりを迎え、自分でけじめをつけたいと思っています。
- 今後どうしたらいいか悩んでいます。大きな心を持ちたいのですが、心療内科の医師によれば、まずは不眠を解消することが重要です。しかし、睡眠薬に頼りたくないという思いもあります。
- 恋愛に関しては迷っています。自分に向いていないのかもしれませんが、どうせなら嫌な思いをしない方がいいのではないでしょうか。罵倒ではなく、建設的な意見をお願いします。
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- nik670
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stop_meさん、自らすすんで悲劇の主人公 を演じてますね(^^) stop_me さんみたいな人は、大学病院の小児病棟 にでも行って見た方がいいですね。 小さな子供が、病気と闘っているのに、stop_me さんはこんなくだらないことで悩んで・・・。 俺は他に悩むことがないの？って思ってしまいます。 なにも命を狙われているわけでもなく、病気で余命 何ヶ月というわけでもなく。 こんな事で心療内科ですか・・・・。勘弁して下さ い(⌒▽⌒) 人と付き合うってstop_meさんの責任と権限に おいて付き合ったわけですから、別れるときも 自分でケツを拭くしか方法無いですよ。 それがいやなら恋愛なんかしないことです。 そりゃー振られればstop_me さんじゃなくても 辛いですよ。 食欲も無くなる、何するにも気力はない、心に ぽっかり穴があいちゃって・・・・。 辛いですよ－。 でも俺はそれでも次の彼女みつけます。 振られた時は辛いですか、それ以上に彼女がいる 時間って楽しいんですよね。 stop_me さんは彼女しか考えられませんか？ だったら彼女を思いつつ一生独身でいる覚悟を 見せて下さい。 俺は彼女は可愛ければ誰でもいいので、振られ たらそりゃー落ち込みますが、ある程度落ち込 んで立ち直ったら次探します。 stop_me さんみたいなのと俺みたいに次探すの とでは大きく人生が違ってきます。 大好きな彼女を思いつつ一生独身って楽しいで すか？ 俺はイヤですね－。新しい彼女をみつけてデート して楽しく生活したいです。 stop_meさんも立派な大人なんですから、 こんな事くらいで病院などいかないで、さっさと 次探しましょ(^^) 悩んでクヨクヨしてそれで彼女となんとか なるなら俺だってそうしますよ(^^) でもなんともならないからこそ新しい一歩を 踏み出すんじゃないですか。 俺だけではなくみんなそうしていますよ。 幸せって待っていてはやってきません。 自ら歩いて探しにいかないと。 俺も振られたばかりでstop_me さんの辛さは 解りますが、クヨクヨしてもなにも解決しない んです。お互いに次のステップにむけて頑張り ましょう。
お礼
振られたのではなくて、振るのですが・・・。 あと、別に一生独身でもいいと思っています。 ありがとうございました。
- mary_fun
- ベストアンサー率12% (10/81)
本当に好きな人の隣なら薬を飲まなくても眠れます。 私はイマカレの隣なら薬なしで眠れます。 私の彼は童貞で女性と付き合うのも初めてでした。 知り合った時に私に彼氏がいると知ってました。 友達として遊んでるうちにお互いにすきになり、結果的に私が二股して彼に乗り換えた状況です。 彼は私の過去を問いただす事をしません。 そんなことをしなくても、お互いに一番好きな人は誰なのかわかっているからです。 この先、心変わりするのかも知れない。 結婚するかも知れない。 未来はわからないけど幸せな今を大切に生きてます。 私は辛いこともあるけど、彼と付き合えて良かったと思います。 自分が幸せになることを考えて実行したら、何か良いことあるんじゃないかな。 恋愛なんてしないとか決めないで、今は恋愛はお休み。 私は心が満たされたら不眠が治りましたよ。 充足感を味わえると良いと思いますよ。
お礼
今は自分の好きなことに打ち込みます。 ありがとうございました。
- mama4615
- ベストアンサー率18% (987/5267)
恋愛って しようと思って出来る事ではないし、交際となれば 相手の気持ちもありますからね。 今回の彼女では 重くなってしまった様ですが、これを期に自分も成長しますし、 同じ様な彼女だとしても 重く感じないかも知れません。 言い方を変えたら 免疫がついた、とでも言いましょうか。。 薬に関しては 服用しない方が 体にはいいでしょうけど 自己判断ではダメですよ。 医師に相談しながら 徐々に減らせる、その方法を教えて貰ったらどうでしょうか？ 最後くらいはケジメをと書かれていますが、双方が納得いく別れは 早々ありませんよ。 別れようか、、、 そうね、そうしましょう そんな恋愛は 殆ど無いでしょう、相当悪化している状態で繋がっていた場合には そうなるでしょうけど。 あくまでも 恋愛は 自然な流れの中で発生するものなので 貴方が今後 この人いいな、、、話してみたいな、、、食事でも、、映画でも、、、と なるのが 恋愛だと思います。 無理して恋愛するものじゃないし。
お礼
まだ別れを告げていませんが、別れると決めたら体の力が抜けて楽になった気がします。 別れるときは最低の男を演じて彼女には愛想を尽かせてもらいます。 自分の性格が原因なだけに、彼女には済まない気持ちで一杯ですが・・・。 世の女性から見たら「情けない男」なのでしょうね。。。 ありがとうございました。
お礼
＞女はほかにもいます。あなたに最良な女性と出会っていないだけ。そして、無理に探さずともいずれ出会えるもの・・・人付き合いが1番難しいものなのです。 男友達はたくさんいるのですが、女友達はいません。女慣れしてないのがダメだったようですね。 彼女にとっても他にいくらでもいい男はいるので、幸せになって欲しいです。 ＞現実逃避でもいいので明るいこと考えて楽しく明るい人生生きてみませんか？ もともとは男友達と趣味でワイワイやってたので、元に戻れば健康になれると思っています。 恋愛をするには精神的に未熟すぎました。ありがとうございました。