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大変お世話になりました。
国立病院はとても混んでいて12月まで予約とれないのと、ご回答頂いた内容を織りまぜまして主治医とお話した所、確かに後遺症かもしれないというお話でトラウマをとる薬を追加して頂き(予約が先になってしまうので、とりあえず薬をと言うことです)しかしながらトラウマというのは薬でなくなるものなのでしょうか?薬は気持ちをごまかすもののような気がしてなりません。すっかり元気になるためには12月に予約をとってしっかり治療を受ける事が大事でしょうか?
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中高年元MRです。 薬は、あくまでも症状を緩和させるだけのもので、効果・効能は期間限定で持続しません。 薬で病気が治るという考え方は、誤りです。 トラウマを緩和させる為の薬なら、精神安定系なので、最も注意すべきは薬への依存症です。 つまり、薬が手放せない、薬に頼らなければ、ならないといった感覚を生んでしまうことです。 過去にお辛いご経験をつれたことと、思われますが、精神的な疾患は、自己自然治癒が基本なのです。 期間は、かかりますが、質問者さんの環境を変えたり、思考変化といった、精神を良い方向に持っていくことが肝要なのです。 言うには簡単ですが、いかに体感して、いかに、過去と割り切るか、情動や感情をコントロールできるように、自分を自身で変えていくのだ!という思考なのですね。 とにかく、今は、ご自愛下さい。 そこから、ご自身の大切さというものを見出して欲しい。
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- hanachant
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回答No.1
トラウマは薬で軽くはなりますが、薬だけでの根治は困難です。 カウンセリング等を併用することをお勧めします。
質問者
お礼
有り難うございました。カウンセリングは保険や自立支援の対象になるのでしょうか?
お礼
有り難うございました。自分なりに良く考えてみたいと思います。