リーボック イージートーン

質問

体脂肪が気になって8月にイージートーンを購入しました。履いたときからフワフワと気持ちが良いのですが全く筋肉痛にはなりませんでした。ほとんど毎日履いていて、最近、両膝が少し痛みます。これはこの靴が合ってないというこｔでしょうか？歩き方が悪いのならどなたかアドヴァイスをお願いします。

回答No.4

noname#177093

このまま突っ走ると私のように膝で苦しみます
歩き方も悪いと膝をダメにしてしまいます
どうか私のようにならないでください
サポーターと湿布地獄です

お礼

ありがとうございます。無理をするとかえって身体に悪影響を与えてしまうのですね。早めのご忠告に感謝いたします。

回答No.3

noname#175206

不安定なシューズですからね（それが効果を出すというふれこみではあるんですが）。バランスを保つべく、無理が掛かっているのかもしれません。

　しばらく使用を中止して、様子を見るのがいいのではないかと思います。それでも膝が改善しないなら、別の原因ということになります（最も心配なケース）。

　もし、中止すると良くなり、使いだすと悪くなるなら、シューズの使い方を考えて行く必要がありますが、これはよく分かる人が実際にシューズ使用時の立居振舞を観察しないと、どうすればいいかを探すのは難しそうです。

お礼

ありがとうございます。しばらく中止してみます。もし改善しなかったら・・・整形行きですかね・・・トホホ　様子を見ながら使用してみます。

回答No.2

Wi-zard

最初は負担がかかって、膝や太ももの内側の筋肉痛になります。
最初は一日置きにしたり、痛くなったりしたら治るまで普通の靴に戻したりと無理しないことが大事です。

僕も急激にやって膝が痛くなり、コンドロイチンのサプリとか飲みました（笑）。

４ヶ月ぐらいたつと効果が出てきますよ。気長に頑張ってください！

お礼

ありがとうございます。ゆっくりと気長にですね。ついつい効果を期待してしまって・・・

回答No.1

noname#177093

個人的感想ですけど
四六時中はいていたら疲れると思うんですけど
普通の靴を履くそんな日もそんな時も必要では

お礼

ありがとうございました。仕事に行くときはヒールで犬の散歩のときに毎日1時間くらい履いているのですが、一度休んでみます。