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健康診断の不安を解消する方法とは?
- 50歳男性が毎年人間ドックで健康診断を受けていますが、最近はいくつか心配な所が見つかり、心のトラウマになってしまっています。
- 年を取ると検査結果が気になるようになり、神経質な性格のため、一週間前からは不安で頭から離れません。
- 特に男性は検査をこわがる傾向があり、質問者もその中の一人です。解消する方法はないでしょうか?
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> 毎年人間ドックが近づくと不安になりますが、これを解消する方法はないものでしょうか? 何か病気になっていないか?何処か悪い所があるのではないのか?等とマイナス思考で入るから落ち着かないのでしょう。 50歳にもなれば何かしらあっても不思議ではありませんし、年々衰えてきます。 何か引っ掛かったとしても、やっつける相手が見つかったと思って戦いを楽しむ余裕を持った方が良いかも知れませんね。 人間ドックは戦いの相手を探す場とも考えれば、少しは前向きになれるのかも知れません。 何か見つかったならば、やっつけちゃおう!
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- shaikencenter
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人間を長くやっているとどこかに悪いところが出てきます。 車でも、なんでも同じです。 だから定期的に検査をして悪いところがないかを調べるのです。 悪いところがあれば直せばよいだけです。 ご自身の車を検査をせずに運転する自身はありますか? 車検を受けて大丈夫な状態で運転するのではないですか?それでも、故障するときはありますが、車検なしでの故障よりも気分的に楽ではないでしょうか? 50年も人生を歩んできたのですから、悪いところがあって当たり前! その気持ちでドックを受けてはいかがでしょうか?
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ありがとうございました。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
大丈夫です みんな同じです 私は通常から気をつけていますが どうしても引っかかるところがあります そのために半年前から気になる素材は極力取らないようにしています (1年中食べないようにしているんですけど) みんなタバコを控えたり 今夜は飲まないぞとか、健康診断前は大騒ぎですよ
お礼
ありがとうございました。
- dondoko4
- ベストアンサー率12% (1161/9671)
不安や心配するよりも重要なことを忘れていませんか。検査結果が気になるということは、今までの食生活と生活習慣などが間違っていたということではないでしょうか。すなわち、検査に引っ掛からないような手立てはしているんでしょうか。食生活を見直すとか、仕事のやり方の改善、運動を取り入れるとか、こういうことをなおざりにして、見直しもせずにトラウマになるなんて愚としか思えませんけど。気が小さいとかは無関係。 あなたの今後の生き方いや考え方を変えれば、健康は取り戻せます。心配することはいけないことではありません。無駄な心配がいけないんです。
お礼
ありがとうございました。
先日、流通ジャーナリストの金子哲雄さんが41歳の若さで亡くなられて私には大変ショックでした。私もちょこちょこ検査では引っかかっていましたが、今年の3月に狭心症で入院してしまい、生死をさまよいました。検査も確かに嫌ですが、何よりも自分の体は自分でしか守れないのだから、割り切って受けるしかないと思います。会社の検診がどうしてもいやなら、逆に体調が少しでも悪い時はしょっちゅう病院に行って調べておくと安心するのでは?
お礼
ありがとうございました。
お礼
ありがとうございました。