１日何分ぐらい、歩いてますか？

質問

みなさんは、どれぐらい歩いてますか？　駅から家とかですか？

今引っ越しを考えてて、ちょっと参考にしようかな、と思います。
よかったら聞かせてください。

回答No.12

tips · ベストアンサー

お礼をありがとうございます。

散歩ではなくて、現場についてから、時間まで
（迷子になるといけないので近いところを）ぐるぐると
路地の看板や公園の木や遊具、ときどきすれ違う人、
飲食店のメニュー、などをみながら歩いています。
歩くのが好きだし、こまめに体をうごかせばちりも積もれば・・・
とおもっています。

お礼

tipsさん　再度ありがとうございます ^^

近い所をぐるぐると・・・　それはいいアイデアですね！！

わたしもそういえば、地下鉄を待っている間、プラットフォームを往復したりしてたことがありました・・

取り入れてみたいと思います♪　

＞こまめに体をうごかせばちりも積もれば・・・

そう、それは大事だと思います！！

まえに病気で月単位で寝込んでいた時、そのあと散歩すると、足や膝がやたら痛くて1kmも無理でした。
やっぱり日ごろから歩いてないと、なまって行くものなんだなあと思いました。
足腰の回復には数週間かかりました。

回答No.1

lions-123

＞１日何分ぐらい、歩いてますか？
みなさんは、どれぐらい歩いてますか？　駅から家とかですか？

　　　　　　↓
63歳　男性

万歩計を付けて計測した歩数（無意識とか家屋内の歩行もカウントされてる）ではありませんが、日によって＆ヒマや体調でも異なりますが、意識しての歩行は約30分（１～２ｋｍ）、なまった身体の運動目的や犬の散歩等です。

早朝ｏｒ夕方、自宅から緑の多い散歩道を歩き神社までの往復が多いです。

お礼

ご回答、ありがとうございます。

＞早朝ｏｒ夕方、自宅から緑の多い散歩道を歩き神社までの往復が多いです。

わあ～　それはほんと素敵です・・・

いま物件めぐりをしていて、昨日見た所は高速の近くを３０分歩かねばなりませんでした・・
同じ歩くなら、歩いてて気持ちのよい所がいいですね。

ワンちゃんがおられるのですね。うらやましいです。