※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：頑張っている後輩のためにできること）
頑張っている後輩のためにできること
このQ&Aのポイント
高校３年生女子が、頑張っている後輩のためにできることを相談しています。後輩は真面目に授業を受けているが、最近限界を感じている様子で、ストレスを抱えています。彼女は学校やクラスの雰囲気に対しても辛さを感じており、カウンセリングも受けたいと思っています。相談者は彼女の支えになりたいと思っており、アドバイスを求めています。
高校３年生女子が、頑張っている後輩のためにできることを相談しています。後輩はストレスを感じながらも真面目に授業を受けているが、最近は表情が暗くなり、覇気もなくなっています。彼女はクラスの雰囲気にも辛さを感じており、カウンセリングを受けたいと思っています。相談者は彼女の支えになりたいと思っており、具体的なアドバイスを求めています。
高校３年生女子が、頑張っている後輩のためにできることを相談しています。後輩は真面目に授業を受けているが、最近はストレスを感じているようで、表情が暗くなり、覇気がなくなっています。彼女はクラスの雰囲気にも辛さを感じており、カウンセリングを受ける予定です。相談者は彼女の支えになりたいと思っており、アドバイスを求めています。
高校３年生女子です。
別室登校をしている者で、先生にいただいた課題をこなしつつ、受験への準備を進めております。
ですが、今回は私の事ではなく、後輩についてのご相談をさせてください。
１年生（私と２つ違い）の女の子で、Ａちゃんとさせていただきます。
彼女は教室で授業を受けており、お昼休みになると私や別室登校の子達とご飯を食べにやってきます。
真面目な頑張り屋さんで、日々ストレスを感じながらもめげずに授業を受けております。
ただ、最近限界を感じているようなのです。
ずっと暗い表情なのです。
時に柔らかな笑顔を見せてくれるのですが、以前のような覇気がありません。
そして、口を開けば「もういやだ」「だるい」など愚痴ばかりで、
私が話しかけても「助けてください」と言われるばかりです。
２学期が始まってからこんな調子なので、呆れている子もいます。
Ａちゃんは学校自体というより、クラスに対してストレスを感じているみたいです。
クラスの雰囲気についてはプライバシーもあるので詳細は伏せさせていただきますが、
とにかくやかましいのだそうです。辛く感じているのはＡちゃんだけではなく、先生方もどうしたらいいか検討されているようです。
それだけでなく、Ａちゃんはちょっと悪い方向に考えすぎるところがあるので、
「うざいって思われないかな」「何か言われないかな」という不安をしょっちゅう零しています。
２年前の私も似たような状況だったので、一休みしたらどう、とか悪い方に考えすぎだよ、などの言葉をかけたのですが、あまり効果はないです。
Ａちゃんは私と同じ精神科の病院に通っているのですが、診察だけでカウンセラーは受けておらず、
カウンセラーをしてもらったどうと言ったのですが、なかなか時間がとれないと答えが返ってきます。
（なんとか来月、病院ではなくスクールカウンセラーの予約がとれたのですが……）
カウンセラーでもＡちゃんの親でもない私です。
でも、少しでもＡちゃんの支えになれればと思っております。
彼女のために、何かできることはないのでしょうか。
私は学校に行っている時間が長いため、ご回答をいただいてもすぐに対応できないかもしれません。
みなさまのお時間がある時で構いませんので、アドバイスをいただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
お礼
思いっきり遅くなってしまって申し訳ありません……。 ですが、ご回答ありがとうございます！ 積極的傾聴法、調べてみました。 たしかに彼女にはこの方法がいいのかもしれません……。 本当に助かりました、ありがとうございます！