育毛シャンプーの選び方

質問

40代の男性です。

飲む発毛剤と、直接塗布する医薬品の育毛剤を使っています。

以前美容院で、
「シャンプーはどれも化学成分が入っているのだから
育毛に良いわけはない。
そのため、記載されている成分名が少ないものを選び、
一度選んだら銘柄は買えない方が良い」
というようなことを言われました。

それを守り、10年近く同じシャンプーとコンディショナーを使用し続けています。

ところが昨今新しい「育毛用」シャンプーがどんどん発売され、
うたい文句を読んでいる限り、10年前よりはいろいろ改良されていることがうかがわれます。
また、値段もいろいろ選べるようで魅力的です。

そこで質問させてください。

ひとつめは、
「記載されている成分名が少ないものを選び、
一度選んだら銘柄は買えない方が良い」という考え方は
正しいのでしょうか？それとも迷信のようなもの？

ふたつめは、
ここ数年で新しく発売された
育毛を目的とされているシャンプーで
本当に育毛（発毛？）が実感できるものなのでしょうか。

その他、
失敗談、成功談、
おすすめの商品などもありましたら教えてください。
お願いします。

回答No.4

meme4710

頭皮にいいシャンプーがいいと思います。わたしの周りの男性たちは完全無添加の石けんシャンプーを愛用している人たちが多いですね。
抜け毛が少なくなったと言っていました。

回答No.3

bonnpoli

「記載されている成分名が少ないものを選ぶ」について

ちょっと意味がわからないというかずっこけているというか。
もしかすると、成分名を口頭で伝えてもとても覚えきれるものではないからと
伝わりやすく言ったのかもしれませんね。

選ぶ際は成分の多少ではなくて、何が入っているのか、
良い物なのか悪い物なのかで判断されるべきだと思います。

避けるべき成分
ラウリル硫酸Na、ラウリル硫酸カリウムなど、「ラウリル」と「硫酸」がつく成分。

理由は、石油系界面活性剤のひとつで、洗浄力が強すぎるため、
頭皮や髪そのものに必要な脂質まで取り過ぎてしまいます。
皮膚に残りやすく、毛根などに悪影響を及ぼします。

オススメ成分
○○ベタイン、ココアンホ○○、ココイル○○、ラウロイル○○などの
成分が入っているアミノ酸系またはベタイン系の界面活性剤を使っているモノ。

理由は、洗浄力が優しいため、髪の汚れだけ落とし、
必要な皮脂まで落とさないからです。
また、汚れを落としながら、髪の栄養となるたんぱく質の成分を
髪にくっつける効果があるので、
洗浄と一緒に傷んだ髪を修復することができます。

選び方としては消去法で、オススメ成分を覚えるよりも
「ラウリル」と「硫酸」がつく成分が入っているものを
避けていくほうが数も少なくて簡単かと思います。

「育毛を目的とされているシャンプーが実感できるか」について

これは判断が難しいところです。
取り組み方、取り組んでいる期間、体質、薄毛の状態など、
状況が異なるので人によってマチマチになってしまいます。

私としては以前よりハリが出てきた、と思っていますが、
さほど薄い状態ではなかったので、育毛という観点ではわかりません。

ただ、シャンプーだけではなく、食事などもバランス良くして、
運動もしているので、シャンプーだけの効果かと問われると
何とも言えません。

回答No.2

ehimeman2

こんにちは。

以前にシャンプーを変えないほうがよいといわれたことがあるそうですが、体調も年月とともに変化していきますし一概に言えないかも知れません。

やはり育毛には、頭皮を健康に保つこと、すなわち毛穴の汚れを取り除いて血行を促進して、髪によいとされるミネラル分などをはじめとしたバランスのよい食事をとり、規則正しい生活を送ることだと思います。

市販の育毛剤、育毛目的のシャンプーなどはたいてい頭皮の血行促進と栄養分の補給だと思います。

お礼

回答ありがとうございました。
お礼が遅くなりまして申し訳ありません。

バランスの良い食事は大事なようですね。

ただ、シャンプーに関しては
同じものを使い続けることが有意かどうか判断できかねていて、
違う銘柄を試すことに踏み切れていません。

回答No.1

noname#173693

>ひとつめは、
「記載されている成分名が少ないものを選び、
一度選んだら銘柄は買えない方が良い」という考え方は
正しいのでしょうか？それとも迷信のようなもの？

現在では間違いです。

＞ふたつめは、
ここ数年で新しく発売された
育毛を目的とされているシャンプーで
本当に育毛（発毛？）が実感できるものなのでしょうか。

育毛成分が入っている「シャンプー」は存在しません。
洗浄力が強いだけです。
ただし「ミノキジル」を使用するさいに効果的です。

補足

早速の回答、ありがとうございます。

「記載されている成分名が少ないものを選び、
一度選んだら銘柄は買えない方が良い」⇒間違い、
なんですね。

よろしければ、根拠となる文献を挙げていただけますか？

ふたつめは、前提の部分で間違っていました。
申し訳ありません。

発毛剤（育毛剤）と並行して使用すると良いとされる
シャンプーが最近のシャンプーなんですね。