男性不妊治療について

質問

最近妊娠を希望して、精液検査をしました。
結果は運動率、直進率等は良かったのですが、精子の数(濃度)が極端に少なかったです(100/ml)。正直ショックでしたが精子があったことにはホッとしたところもあります。
今回は初めての検査ということもあり、その時の体調等で変化するので何回は検査した方がよいと言われました(漢方と薬は処方されています)。現在血液検査もして原因が何かを調べています。
質問ですが、漢方や薬以外に普段できる精子数アップに繋がる事はありますでしょうか？
今思いつくのは以下の事柄くらいです。
・睾丸を冷やす
・カフェインを控える
・携帯はズボンのポケットに入れない

これを食べたらよいとか上記は間違っているなどのアドバイス、ご指摘いただけると幸いです。

回答No.1

noname#174405 · ベストアンサー

知識は全くないのですが、男性ホルモンが関係してるのでは？と思うので
私は筋トレをお勧めします！

筋肉量が多いと、男性ホルモンが多くなるそうですよ。

お礼

回答有難うございます。
確かに男性ホルモンも影響するみたいですね。アドバイス有難うございます。筋トレも頑張ってみます。