みなさんのストレス解消法を教えてください。

質問

大阪から東北（仙台）に転勤になり１年が過ぎ、どうもこの場所になじめずにいます。
観光する場所もさほどなく、仲いい友達もいなく、上司からは大阪はそんな感じでするんだ
なんて言われストレスがたまり、眠れないときもあります。
いいストレス解消法がありましたら教えてください。

回答No.5

946jin

道民ですが、

折角いい所に、行ったのに。

来月は、自分もいるかもです。

魚釣り等してみませんか、自然には、罪はありません。

釣りをしながら海を眺めるって贅沢だと思います。

回答No.4

sunchild12

関西人です。
生まれてこのかた40年以上関西ですので、関西と東北の習慣の違いはピンと来ませんが、細かいことの積み重ねが知らない内にダメージになってくるんでしょうね。

で、私の場合のストレス解消方ですが、ありきたりですが、身体を動かすことですね。

具体的には…
仕事の日はほぼ毎日ジムに通って筋トレ。
長らく通っていますので自然と仲間も出来ました。
仕事で精神的にも身体的にもかなり疲れていても、ジムに行けば完全に吹っ切れます。
帰宅時にジムを入れることで、家にストレスを持ち込む事なく、うまくＯＮとＯＦＦの切り替えになっている感じです。

あと、休みの日は自転車で峠道を含めた100km前後のツーリング。
峠の登りでは毎回『なんでこんなに辛いことをわざわざ好き好んでやってるんだ？』と思いますが…。
ただ走っている時は仕事の事やその他の心配事はいっさい頭には浮かびません。
走りきった後の爽快感、達成感はやってみないとわからないかも…ですけど。
んで、ツーリングの帰りにスーパー銭湯で長湯して終わり。

この二つで完璧にストレス解消です！

回答No.3

noname#203300

ストレスの解消法は笑うか泣くかです。寄席でも行って腹が捩れるほど笑うか、映画でも見て大泣きに泣くかでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。
笑う門に福来るですね。

回答No.2

tsline

仙台人です。

東北人は閉鎖的な面がありますからねぇ
社交的な関西人には大変かもしれませんねぇ。ボケても誰もつっこんでくれませんから↓↓↓

震災以降、結構いろんな土地から人が流入してきてます。
同じような悩みを抱えている人はたくさんいると思いますね。

まずは仙台にいる関西人を探してみてはいかがですか？そこからネットワークを広げていくのが得策かと・・・。

先日飲みにいったら（一人で）、兵庫出身の仙台在住で沖縄料理屋をやっている面白いマスターに出会いました。
まずは出歩いてみましょう♪話してみたらいい奴もいっぱいいますから。最初の一声は東北人からは掛けてこないので、勇気を出してあなたから声をかけてみましょう♪

PS・なんならおっちゃんが友達になってやろうかぁ（笑）

お礼

回答ありがとうございます。
仙台人は特に難しいですね。
性格がどうも合わないような気がします。
友達つくろうかな？

おっちゃんよろしゅうお願いします（笑）

回答No.1

noname#160893

目の上に温めたタオルを乗せてみてはどうでしょうか。やはり温かい飲み物で、胃を温めましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
温かいもの食べます