リストカットを本当に止めたい

質問

こんばんは
高3の女子です

リストカットが止めたいです
小5くらいからやり続けて
酷い頃は毎日とか
ましでも週１回はやってました
でもずっと止めなくちゃって思ってて
失敗しまくったけど
今年の5月くらいにやっとちゃんと止めれたと思いました
でも最近また夏なので時計で隠れるくらいショボいけど切ってしまいました

そして今も切りたい衝動が襲ってきてます

本当に止めたいのに
どうしてこんな気持ちがあるのでしょうか？

止める方法教えてください

切る理由は
小学生の時…学校に行けなくてある日いきなり手の甲とかを切るようになりました
中学生…
小学校のころの嫌な思い出を突然思い出してそれに耐えるため
母がずっと入院してて寂しかったから…？
リストカットというものを知ってでも手首は怖かったので腕を切ってました
中3…ずっと信じ切っていた母の浮気より離婚
家事と妹と弟の面倒
お酒も飲み始めてリストカットも酷くなった
高校…祖父母の家に引っ越して嫌味・悪口がハンパない
受験

父は祖父母のいいなりで全く頼れません
病院は母が色々精神病を患ってて私も行きたいなんて言えません

助けてください

お願いします

回答No.5

toshipee

かわいそうと同調して傷を見ようとしない人を周りに置かない。それをちゃんと見て哀しんでくれる人を探せ。

お礼

回答ありがとうございます

この事を知っている人に言ったことがありません

そんな優しい人いるのかな…

ゆっくり探してみます

回答No.4

ikuchan250

間違いなく心療内科ないしは精神科にいきましょう。
これって、「私を認めて」「私をかまって欲しい」と言っている様な
もので、それの裏返しの行為と思います。

家族間の会話が少ないのかもしれませんね。
もともと寂しがり屋でしょうし．．

お礼

回答ありがとうございます

大学生になれたら病院行きます

確かに
妹弟とはかなり仲いいですが
大人とは交通費ちょうだい
くらいしか会話してません

こんな事も原因になるんですかね(^。^;)

回答No.3

tn790145

リストカットは、他人に認めて貰いたい、つまり、『生きたい』という前向きな行動です。今の君の状況も、同じだと思います。
君は、本当は、お母さんに甘えたいし、抱きしめて貰いたい、そうした欲求が、ストレスとなり、リストカットに走るのではないかと思います。今の家族はバラバラで自分の気持ちを誰一人理解してくれないと嘆くより、まず、君から、お父さんに心を開いてみてはいかがでしょうか？そうすれば、お父さんも、君の心の葛藤を理解し、気持ちを傾けてくれるはずです！そして、次は、お母さんに勇気を持って会いに行きましょう。きっと、家族の絆は修復されるはずです。君は、若いし、無限大の可能性を秘めています。どうか、自暴自棄にならずに、前を向いて歩いて下さい。そして、肩の力を抜こう！

お礼

回答ありがとうございます

父も母も本当にかなり自己中で
２人とも私に泣きついてきて
そんな弱くて脆い人たちを頼れません

母には会ってます
この間ばれてそれから父とはあんまり話してません(^^;)

気持ちは前向きなはずなのに
後ろ向きな行動してる自分に苛立ちます

とりあえず肩の力を抜こうと思います

ありがとうございました

回答No.2

yumi0215

病院は嫌と言ってもやはり病院で適切な治療を受けるのが一番だと思います。
環境からくるリスカもあるようなので、カウンセリングを受けて少しでも心穏やかでいられる時間を作れるように病院に頼ってください。

一人で抱え込まないでね・・

お礼

回答ありがとうございます

やっぱりそうですよね…
でも今の環境では行けないと思うので
大学生になれたらちゃんと病院行ってみようと思います

回答No.1

tanaka101111

痛いのでやめましょう。

お礼

回答ありがとうございます

はい。止めたいです