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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：生理周期が早くなた）
生理周期が早くなり不安になっています
このQ&Aのポイント
- 39歳の主婦ですが、最近生理周期が早くなり、量も増えています。
- 産婦人科では異常がなく、薬も出してもらえません。
- 外出時や動き回ると出血の量が増えるため、どう対処すれば良いか悩んでいます。
- sinpaichan
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- 婦人科・女性の病気
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質問者が選んだベストアンサー
いささか早い（３-５年）ようにおもいますが、更年期の始まりは、生理周期の短縮から始まります。 ２８日だったのが、２４－５日になって、何回か。 そのうち、もっと短くいのがはさまったり、レバーのよう塊がふえたり、出血量も多くて、 貧血が心配になってきたり。 そのうち、周期が長くなって、気がつくとあれ、ないな？ そして、ないとおもっていると、突然に戻る。 最後は、もう、一年以上・・・ない、と気づいて、ソレが閉経です。 その間、いらいらしたり、感情の抑制がきかなくなったり、どきどき、かーっとほてったり、あせだらだらとか。 もちろん、めまいもウツにもなってきます。 すべての女の先輩が経験したことです。 ソフトランディングするために、生活全般を見直してください。 安易に、薬に頼ると、次々と現れる症状に薬を必要とするようになります。 貧血は貧血対策としてちゃんと食べる。 無理に行動しない、当たり前のことです。 毎日ではないのだから。 人は、人生全部が絶好調ではないですから、うまく、おりあって、日々生活するだけのこと。 更年期は、’病気’だと思えば病気になります。 意味わかりますか？ 自分でもそう思い込むし、医療機関の世話になっても、おもうほどには’若い頃’のようなわけにはいかない。 それなりに、すこしずつ、覚悟を決めて生活しましょう。
お礼
丁寧な解答ありがとうございます。 更年期はやっぱり生理周期が短くなったり量が増えたりするのですね。 更年期だとしたら無事乗りこえれるように、生活をもう一度見なおしたいと思います。