人を避ける40代主婦の悩みとは？

2012/08/30 15:32

このQ&Aのポイント

私は人を避ける傾向があり、特に子供の園関係が苦痛です。一人でいることがラクですが、人からのメールがないと自信がなくなり落ち込みます。最近、この傾向が強くなってきました。
私は若い頃は友達作りに上手ではありませんでしたが、普通に過ごしていました。しかし、子供の園で他の人と接することがストレスとなり、回避するようにしています。特に顔見知りとの会話が苦痛です。
子供の園での療育仲間とは比較的問題がありませんが、園関係は苦痛です。自己分析の結果、一人でいることがラクであり、人からのメールがないと自信を失います。この傾向が最近ますます強くなってきました。カウンセリングを受けた方が良いでしょうか？

star-train
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友達・仲間関係
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noname#182988

2012/08/30 19:35 回答No.3

> 子供の園の送迎で前方に同じマンションで同じクラスの親子が歩いたりしていると忘れ物をしたわけでもないのにマンションまで何か取りに戻るフリしたりマンションのエレベータが上階で止まってから降りてくると知り合いが乗ってたらと考え、そのエレベータはやりすごしてしまってから↓ボタンを押したりします。すっごいわかります。僕は、この悩みで夜型になりました。すると、ますます和に入れなくなりました。「なんなのこの人？」みたいな感じでみられるのがすごい嫌でした。けど、誰かと話したりしたい。けど、話しかけるのも面倒だし、むしろ別に友達になりたいわけでもないし、価値観だってあわないし、、いや、けど一人だと浮くし、嫌われて、いじめられるから、、けど面倒だ、、という感じで順調にひきこもりになりました。もうどうしようもなくて、一人でずっと、お笑い芸人のラジオを聞いてたりしてました。以上が僕の経験です。今も半分ひきこもりなのですが、僕は、僕の関係する人と、友達になって、親交を深くしなければならないという強迫観念がありました。昔、いじめられてたから、その防御ですごく八方美人になった時期がありました。（その反動で重度の人見知りというか人間不信になってしまいました。）つまり、すごく嫌われるのが嫌だったのですが、今考えると、嫌われるのが嫌で避けてたら、絶対嫌われると思うのです。少なくとも、すっげーどうでもいい人、か、暗い人、何考えているかわかんない人（これが一番いや）、気持ち悪い人、村人A みたいな評価になると思います。絶対、あの人あんまり見ないけど、思いやりあるひとねっ、ってなることはないと思います。もう嫌われているのだから、かなり適当に笑顔作って、頭下げてあいさつしてたほうがまだ嫌われないという発想になりました。この発想は、アメトーク、人見知り芸人の回で、アンタッチャブルの山崎さんが言ってたことを盗みました。おぎやはぎさんが言ってたんですが、人見知り克服のために呼ばれた講師である、山崎さんは、本当は重度の人見知りで、友達も有田さんしかいないとのことです。だから説得力がある、と言っていたのが、すごくびっくりして、DVD借りてみたんですが、すごくためになりました。すっごいだらだら書いていますが、質問者様は、もう嫌われていますから、あとは、もう適当にあいさつして、ちょっとでも何かいい反応があればいいくらいでいいのではないでしょうか。謙虚がすぎれば傲慢になると、立川談志師匠もおっしゃっています。（言いたかっただけです。）そして、足を折ったら接骨院に行くのがあたりまえなので、心に傷ができたらいつでも病院に行ってプロに直してもらったほうがいいと思います。心の傷は目に見えませんが、確実に体に悪影響をあたえるので、行きたいと思えば言ったらいいとおもいます。精神科に行くやつは心が弱いとかいうやつは、馬鹿で前近代人です。そういうやつは、豆腐の角に頭を打ち付けて額がちょっと豆腐臭くなればいいと思います。すみません。本当に絵に描いたような駄文になりました。参考になるわけがないと思っているので、すごく気が楽です。ありがとうございました！

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nijio55
ベストアンサー率25% (27/106)

2012/08/30 21:05 回答No.4

こんばんは。私も４０代働くママです。まあ、厳密に言えばシングルマザーで、子供は中２になってますが。どうだろうな～？園送迎のママさんが前にいたら、子供さんも一緒なんだし「おはよ～」って挨拶だけで追い抜いて行っても大丈夫じゃない？毎日子供さんとお話しながら登園するでしょ？挨拶だけして、また子供さんとお話していればいいんですよ。子供には「挨拶が基本」って教えてるでしょう？きっと。園でも昇降口で先生におはようございますって元気にご挨拶するし。大人も挨拶は基本中の基本ですよ。大人になったから免罪符出るわけでもないし、ましてや子供の前で「うちのお母さん、挨拶しないの、へんだな～？」って思われるとまずくないですか？別にダベれとか、くだらない日常会話を無理矢理しろと言っているわけでもなく。挨拶だけにこやかにすればOKだと思うんですよね。子供を持ったからこその悩みだとは思います。ママ友って、意外と（いや当然のごとく）面倒な存在の女子ですからね。ちょこっとずつ。挨拶だけでいいので頑張りませんか？

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noname#165090

2012/08/30 16:08 回答No.2

star-trainさん、本当に悩んでいるみたいですね・・・。私はまだ中学生ですが、回答させていただきます。 star-trainさんは「人を避けてしまう」とのことですが、私もそんな感じです。別に学校でいじめられている、という訳では無いし、学校生活は楽しいのですが、大人数で話したりするのが得意じゃないんです・・・。何か、人と話を合わせるのが得意じゃないんだと思います。と、私個人の話になってしまいましたが、メールが来ないと自信がなくなる、などそこまで気にする必要ないと思うんです。私だって、もう何日も友人からメール来てないですから。笑長文になってしまいましたが、少しでもstar-trainさんの参考になれば幸いです。辛いかもしれませんが、頑張ってください。

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kurashinotetyo
ベストアンサー率33% (322/954)

2012/08/30 16:03 回答No.1

そうですね、きちんと顔を合わせて人に話して、原因をつきとめたり気持ちの整理をしたほうが答えがでやすいのではないでしょうか？これからどんどん、お子さんを通して大人の付き合いをしていかなくてはならないと思うので、それがストレスとなり心に負担を与えると身も心もぼろぼろになって、お子さんにも夫婦関係にも影響が行ってしまうことになりかねませんから。こうしなさい、あーしなさいということでなく貴女はどうしたいのかをしっかり話して、その上でアドバイスをいただける人と話をしたほうがいいと思います。一人がいいと思っている人は結構いますから、お付き合いも深くかかわる必要はないです腹八分目ならぬ六分目がちょうどよい関係を保てるようですからまずは、自分の時間を大切に(お子さんとの）しながら過ごされていいと思いますよ。多分、お友達も貴女が忙しいのではないかしら？と気を使っているだけかもしれませんから。連絡がないということは、元気でやっているのだ、と思って自分も元気で過ごしていてください。そうすれば、会った時楽しい時間を過ごせますから。

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