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肌の色に疑問
私は肌の地の色が 親と同じく真っ白らしいのですが 今は 親と比べて何トーンも黒いです ずいぶん日焼けしたねーと言われたのですが 私はこの夏ほとんど家の中で過ごして 出かけるときはしっかり日焼け止めを塗っていました 外にいる時間は３時間続けてなどはめったにありませんでした 親は日焼け止めをあまり塗らず 自分よりかは外にでてたと思います 思い当たるのは ストレス 便秘(1週間でないとかではない) 家の窓際にいる時間が多かった 食事は親とだいたい同じものか 米やパン、砂糖を多く食べてました 自分は色白にものすごくなりたいです 何か原因はこれでは？と思った方 解答お願いします。
- xtjamdwt0
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野菜を食べていますか、ビタミンCが少ないと色黒になりますよ。 運動しないと新陳代謝が少なくなりくすんだ黒になります。
お礼
解答ありがとうございます 親以上には食べてるつもりです 運動とビタミン剤で長くつづけたら白きなりますかね？