毎日が生き地獄です。誰か助けてください…

質問

心療内科やカウンセリングも何度も通いました。本もたくさん読みました。
私は人から社交的とか明るいと言われますが、実際は毎日心の痛みのあまり死にそうになるほど苦しんでいます。本当に苦しいです。
この苦しみはほとんど「孤独感」によります。

友達はそれなりにいるほうですが、どこにいても自分の居場所ではないと感じます。それでも、笑顔の無い人間には誰も近寄りたくないですし、不幸オーラを出す人間はもっと不幸になるのがこの世界の法則なので、必死で明るくふるまっています。

恋人も、今まで本当に心から好きになった人がいませんし、見つけられる気がしません。ついこの間、25歳にして初めて本当に好きになった人に告白して振られてしまい、完全な孤独を感じています。

この毎日の苦しみは7年続いていて、よく生きているなと自分でも思います。
人生を楽しもうとする努力やポジティブシンキングなど、改善するための努力は凄まじいほどしています。そこまでしても尚、ここまで苦しいのに生きている意味はあるのでしょうか。

もう本当にどうしようもないくらい苦しんでいます。どうしたらいいのかもうわかりません。誰か助けてください。

回答No.11

tomban · ベストアンサー

努力してるから、苦しいんじゃないのかな？。

仏の行で、滝に打たれるのは、滝が自分の煩悩を消し去ってくれるからじゃない。
そんなに都合が良いものがあるなら、誰でもがこぞってやることだろう。
あれは「自分に向き合う環境を作るために」行う行だ。
座禅もそうだ…自分に向き合いながら、自分の煩悩との「折り合い」をつけるために修行する。

わかるかな？…あれは「努力」なんかじゃない。
努力というものこそ「煩」なのだ。
目的が無く、ただひたすら努力していくことで「懊悩」が生まれる。
懊悩に苛まれていたら、何もほかの事を考えられなくなってしまう。
だから「借りる」んだ…自然の力を借りて、自らに向き合う準備をする。
努力するため、苛酷な環境に身をおくことが「修行」じゃないんだよね。

君の苦しみは、きっと「いきなり」消えてしまうと思う。
それくらい、君の中の苦しみや懊悩は、一点集中していると思うから。
それが複雑に絡まって、縛られているようなものだから、要はハサミで「チョン！」と切ってしまえば、すべてが消え、晴れ晴れすると思う。

もう、君の中の導火線は用意されているはずだ。
ちょっとした「火種」ひとつで、きっと全ては終わると思う。
だから「心静かに待て」ということだね。
瞬間は必ずやって来る…君はただ、その瞬間を待っていさえすればそれでいいんだよ。

回答No.4

ohno1108born

中高年に達した男性です。
あなたと類似するような、対向するような、立場・経験を持ちます。
単なる愚痴で、参考になるかどうか、わかりませんが、記します。

確か２８歳の頃、心から愛せると考えた女性に手紙で交際を望む旨を
伝えました。が、断りの手紙が送られてきました。あきらめきれずに
何度も手紙を送りましたが、結局は梨の礫でした。

自暴自棄になりました。仕事の進捗はいい加減になり、鬱屈した気分
を何とかしようと投資にのめり込みました。やがて勤務先から警告と
最後通牒を受け、退職せざるを得なくなりました。手元には投資失敗
による年収相当くらいの借金が残りました。

コンビニでバイト勤務していたところ、あなたと同年齢くらいの女性
から「告白」を受けました。もう４０歳を過ぎていました。

その女性の視線には気づいており、私の方も少なからず好意的な視線
を向けていました。けれど、まだ私の残債額は大きく、交際から結婚
を視野に入れることが許される立場・状況にはありません。だから、
私は“嬉しい気持ち”をねじ伏せて、交際を断りました。なぜって、
私には、結婚どころか交際するための金銭を捻出することもできない
んですから！

“私が交際を断った女性は、どうしているだろう？”
今でも気になって、夜中に飛び起きることがあります。けれど、仕方
がありません。現時点で可能なのは、少しでも早く債務整理を進める
ための努力を続けること、これだけです。

債務整理に完了の目処が見えてきたら、その女性の電話番号へコール
してみようと考えています。もちろん人妻になっている可能性大です
が、確認だけはしておきたい、と思っています。

お礼

自分はもう傷つきボロボロの状態なので、自分が回答者さんの立場だったらと思うと今にも倒れそうです。とてもタフにサバイバルされていて素晴らしいと思います。僭越ながら、今後の幸せをお祈りしています。

最近つくづく思うのですが、この人しかいないというほど愛する人に愛されるような関係を築くというのは人生の中でも最も幸せなことだと思います。たぶん、本当にそういう関係を築けるのは多数派ではないとは思いますが、この歳だから焦ってしまう気持ちと同時に、焦っては駄目だとという考えの板挟みになっています。

回答No.3

kuroneko_daten

通常、平凡な生活を送っている人々は、生きている意味を明確にできる人はいません。
貴方だけが特別というわけではありませんから、安心してください。

嫌われるのが怖い、嫌だから周囲にいい顔をしながら生活している人はたくさんいます。

極端な表現ですが、貴方の本質が人間嫌いで、人間不信故の悩みではないかな、と思います。

損得感情で人間関係を築いていくのは、当然寂しいものです。

無理に探す必要はありませんが、たまたま何かしたいことが見つかればまた変わってくるでしょう。

今はただ無気力なだけですから、深く考えすぎないことです。

人からの受け売りでなんとかなるほど、人間の感情は単純ではありませんからね。

たまには肩の力を抜いて、誰ともかかわらないところで好きなことをしてみても良いでしょう。

お礼

ありがとうございます。私の本質が人間嫌いというのはもしかしたら当たっているかもしれません。ただ自分では人間好きだと思っています。人の良いところを見るようにしています。人間って本当に素晴らしいですね、人間関係の中でしか本当の幸せは生まれないと思います。

好きなことは実はギターをずっとやっていまして、それをするにはお金と時間の折り合いを付けなければなりません。本当はギターだけで生きて行きたいのですが、これ以上イバラの道を進むほどの体力は残っていないです。

4年前に完全にマイペースに生きてみた時期があったのですが、私の素など退屈で苦しんでいて、誰も寄ってこない、世界を狭めるだけのものだと感じました。

回答No.2

bari_saku

＞友達はそれなりにいるほうですが、どこにいても自分の居場所ではないと感じます。

どういう人間がいる所があなたの居場所だと思いますか？
具体的に挙げてみてはどうでしょうか。

お礼

そうですね、自分を必要としてくれ、自分の変えようの無い欠点を理解してくれて、いつも自然体でもポジティブな笑いが起きて、一緒にいて夢や希望を持てるような人です。

そんな人はいるはずが無いと心を閉ざしている部分はあります。ずっと探してきて見つからないのですから。深い関係になったことが誰ともないため、同世代と比べてコミュニケーション能力も欠如していると思います。この歳でこれだと、これから先どう生きていけばいいのかわからず途方にくれてしまいます。

回答No.1

com582005

物事をいがめて取ってはいけません。
素直になる事が、大切なのです。貴方はかなり神経質な人でしょう。
その分、考えなくても良い事を考えてしまうのです。
何事に於いても、理屈を考える癖があるのでしょう？

『君は明るい人ですね。』と言われたら、”私は、それ程、馬鹿じゃない。”と、考えたり、
『貴方は、元気ですね。』と言われたら、”そりゃ、貴方よりは、”等と、屁理屈を言ったり、

もう少し、お馬鹿さんに、なりなさい。
心を開いて下さい。
女性を本気で好きになれないのも、
貴方が心を開かないから、
もっと大きな心でいて下さい。

無理する事はありません。無理は続きません。
無理に明るく振舞う必要も無いのです。
ありのままの貴方が良いのです。

自然の貴方が良いのです。
自然体でいて下さい。

お礼

馬鹿になる、確かに必要なことかもしれません。
神経質だというのも当たっています。

ありのままの私は苦しんでいて、一緒にいても退屈だと思います。
4年前に自然体でいたところ、誰も近寄ってこなくなったのがよくわかりました。

鼻にかけるわけではなく、自分は決してマジョリティにはなり得ない特殊な存在なんだと思っています。