身体に熱がこもる

質問

２５歳女性です。

月に何度か夜も眠れないほど体に熱がこもり、全身の皮膚がかゆくてかゆくてたまりません。風邪とかそうゆう熱ではないと思います。身体の芯から熱く、熱がこもってる感覚なんです。
生まれつきアトピー持ち
去年はストレスで額にヘルペスができ、今年の春には過敏性腸症候群、夏には胃炎と最近病気続きです。
内科、皮膚科、整形外科、産婦人科でみてもらいましたがこれといった、原因がわらず本当に悩んでいます。

今も氷枕を身体にあてていますが全然熱がひきません。いったいなんなのでしょうか。熱いだけだといいのですが、猛烈なかゆみに襲われ本当につらいです。
私みたいな症状の方いませんか？？

回答No.2

kentaulus · ベストアンサー

こんにちは、栄養士です。

えー、病気というより、体質かもしれませんね。
一度漢方医の診断を受けてはどうでしょうか?

漢方医といっても、ちゃんと医師免許を持った人たちです。
西洋医学を学び、東洋医学も取り入れている先生たちです。
http://www.kamponavi.com/hospital/index.html
http://www.gokinjo.co.jp/kampo/
https://www.jsom.or.jp/jsom_splist/listTop.do

中国式の漢方医　=　中医　は、
日本では医師法により医療行為はできません。

食事療法として

野菜はたくさん食べていますか?　
　(毎日、合計でどんぶり山盛り1杯くらい食べてください。
　　赤黄紫野菜 / 葉野菜・海草 / 根菜・芋の3種類を均等に。)

塩分、糖分、動物性脂肪、揚げ物を取りすぎていませんか?　
　(薄口の味付けや、あっさり系の食事が良いです。)

適度に水分補給していますか?
　(1日合計2リットル前後を小分けして飲んでください。2時間にコップ1杯ペースで。
　ただし、酒、コーヒー、緑茶、甘い飲み物は控えてください。利尿(脱水)作用があります。)

毎日、適度な運動をして汗を流していますか?
　(1時間の早足散歩でもOK　サウナはダメ　効果無し。体を動かす運動で。)

これらを怠ると、血液が粘り、下半身は血行不良、
上半身は熱がこもり、顔がほてる　といった現象が起きます。

あと、かゆみが現れたらなるべく刺激せず、冷やしてみてください。
膝裏、股間、脇下、ひじ裏、首筋、背中を集中的に冷やしてみてください。
氷とかは使わず、水で塗らしたタオルくらいが良いと思います。

首、肩は冷やさないこと。体温調整機能が狂います。
ここを冷やすと脳が低体温になっていると勘違いし、
余計に体温を上げようとします。-　悪循環の元
(夏の冷房病や冬の風邪も、首、肩を保温するとこで予防できます。)

医師と相談して、保湿剤の使用を相談してください。
ヘビーオイル、医療用グリセリンなど、低刺激の保湿剤で保湿することにより、
肌荒れを防ぎ、肌のほてり・かゆみを軽減できるかもしれません。

回答No.3

noname#259715

自分も身体が熱くなる体質でして、後に「虚熱」が原因と分かりました。「胃熱」など内臓の熱です。因みに実熱とは体温計に現れるものです。恐らく虚熱と身体の表面に流れる津液(しんえき)不足ではないでしょうか。アトピー、アレルギーなども血流、神経の流れが悪いと起こりやすくなります。要するに体内に熱がこもると肌が乾燥して痒くなりますし、さらに熱は上へ上がろうとしますので、喉の異常や肩、首こり、眼精疲労、頭痛なども引き起こします。病院で処方してもらう薬はあくまで一時的な抑制効果しかありませんし、ステロイドなんて使いたくないですよね？副作用もありますし。自分が実感してるのは「漢方脉診流鍼灸」です。通える範囲にあれば是非お試し下さい。普通の鍼灸とは違いますよ。脉診、腹診、舌診という東洋医学の診療です。内臓から変えていくものです。自然治癒力を促進させて免疫力アップさせます。この療法は漢方医も認めてますし、漢方薬よりも効果があります。時間はかかりますがね。一般の鍼灸院に比べると数が少ないので通院できるエリアにあるか分かりませんが、是非お試し下さい。

回答No.1

love100

昔同じような経験しました。
運動したり、お風呂上がり、エアコン暖房等で
体が熱くると全身痒くなり蕁麻疹が出て、体が冷えると治まる。
病院ではアトピーと言われました。
体が熱くなると体からヒスタミンが出て体に付いたハウスダストに反応して
悪さをしているそうです。

思い返すと暖房でもストーブは平気でエアコンが駄目でした
おそらく病院で指摘された空気中の舞い上がった
ハウスダストが原因だと思います。

現在は酷くはありませんがかなり肌は弱いです。

ハウスダスト以外にも
アトピーの人はストレスで夜眠れないなどで自律神経が狂ってたり、
腸がタンパク質（ダニもタンパク質だそうです。）を吸収するのが苦手等で
食生活を普通の人より気を付けなければ行けないなど
私生活で様々な原因が折り重なって、症状が出ているのだと思います。

自分が心がけているのが、飲み水を変えた（今3年くらい続けてます。）、お肉を控える、
白砂糖（缶コーヒー、ジュース、お菓子）添加物（ファーストフード、コンビニ弁当）を
なるべく避ける
以上、基本的な事ですが、健康に気を使って生活しています。

簡単に治らないかもしれませんが
質問者さまの生活を振り返ってみて、悪習慣があれば
改善してみてはいかがでしょうか？
もちろん病院で原因の特定をしてもらう事も並行してです。

どうしても辛い場合は、私は病院でヒスタミンを抑える薬、
体の熱を取る漢方などを処方してもらいました。

以上お役に立てたかわかりませんが、
早く良くなるといいですね。