アスペルガー症候群 近場で相談とかできるところ

質問

東京都町田市に住んでます、38歳独身女性です。

26歳の頃から、当時の友人のトラブルが原因で自殺未遂をはかり初診、
病名もころころ変わって定まりませんでした。
20代後半と、30代前半に過服薬自殺未遂の経験もあり、
リストカットではなくなったものの、いまだに自傷は治まりません。
（今日も100回近く、自分の顔を殴り続けました）。

今の主治医に変わってから（珍しく4年目に入ってます）、
ようやく表向きは統合失調症のパーソナリティ障害を経て、
アスペルガー症候群による統合失調症と診断はされました
…が、テストのようなものはうけてません
（後ろに精神科の研究施設のある大学病院ですが）。

近くの方はわかると思いますが、三方を神奈川の政令指定都市で
囲まれています。病院も相模原市、障害者職業センター…
…前職、地元のある会社に障害者雇用で就いたものの、
上司とジョブコーチの就労支援センターのジョブコーチによるパワハラ
（１週間で話し方を変えてこい→怖くてうまく喋られなかったら休職期間を延ばすと脅された）
があって「町田の就労支援は怖くて行けない」とハローワークに訴えて
紹介されたのが、やはり相模原にある障害者職業センターでした
…ので、町田市の施設を受けるには抵抗があります。

（↑のあたり、読みにくいと思いますがこれ以上は無理で…すみません）

70代近い両親は、私の診察の同席を拒否していますし
（先のジョブコーチの件で、私の障害に関わるのが嫌になったそうです）、
話を聞くといっても結局はおまえの努力が足りないと怒りだしてしまいますし、
４歳上の兄も話になりません。
障害のことを知ってもらいたくて、何冊か買ったうちの本を部屋に置いておいたのですが
まったく読んだ節もなく、私が自分の顔を殴り続けても知らんぷり、です。

職場（スーパーで働いてます）には隠しているものの「個性」と捉えてるようで、
おかげで何とか勤められてます。が、度の過ぎた冗談を受け続けて
限界を超えてしまい、休憩所で椅子を振り回してしまい、

「そこまでため込む前にひと言言ってくれればいいのに。
　yukoさんてそういうところあるよね」

と言われてしまいました。

短大卒の学歴がほしくて通信制短大に通ってますが
（高卒だと、障害者雇用＆婚活で話にならない＝最低な人間という頭の中での図式）、
過呼吸発作があるため、試験を受ける時に端にならないかと問い合わせた結果、
今朝「パニック発作があるような人に入学してほしくなかった」と取れる事務局からの
連絡を受けて、

「人に勧められて相談したのに…なんて私は最低なんだろう」

というのが発端になり、細かなことが積み重なって…もう、いらいらが止まらなくて、
でも母は何があったの話して？という。話しても先になるようなことになるので、
結局は自傷に走る…というのを繰り返しています。

カウンセリングというセカンドオピニオンが向いてないのはわかっています。
今の主治医との５分間診察ですら、話すのがやっとだからです。
家族の私に対する反応も聞いた上で

「その『いらいら』を発散できる場所があると良いんだけどねえ…」

と主治医と困ってます。
というのが今回の質問です。

神奈川障害者職業センターでジョブコーチがついたのが最後ですが、
３年も連絡取れてません。
一時期、隣の神奈川県相模原市に住んでた時に、市役所に勧められて
地域センター？に行ってみたことがあるのですが、長く会員の方ばかりに
職員が接しており、その他の方に「生活保護を受けてない」というのを理由に
嫌がらせされたので、抵抗があります。
約３年半のうちに、町田市の就労支援センターの改編があり、
精神障害は別になったと聞きましたが、やはり先のジョブコーチの件、
また既に就労していることから、こちらもどうか…。

ネット上でmixiの当事者コミュに一応入ってますが、常連さんで書き込みが
進んでて、新参者は入れない状況です。

くり返し書きますが、すんでる場所がほとんど神奈川のような場所なので
「東京都」の施設はとても遠いです。
インターネットサイトでも構わないんですが、気軽に相談したり
仲間と話し合えるような施設はないでしょうか。
夕方～夜働いていて不定休のため、午前中など利用できるところが良いです。

もちろん「すぐ」なら、インターネットの方が良いかもしれませんが…
（喋るより、長くはなりますが文章の方が楽なので）。

地方でも、遠方の人も利用できるとかでも構いません。
何か情報下さい。
このままでは、顔に青あざつくって出勤する日も遠くないです
（足の掻き壊しはもう手遅れ…）

回答No.2

obrigadissimo

顔を殴るのは脳に衝撃を与えるので
宜しくありません。
自己攻撃を継続している質問者さまには、
自身ではなしに、他に攻撃したい人が
いるのではありませんか。
その攻撃したい人をマイナスの恩人と
考えることができれば、質問者さまは
進化したことになります。

ここは、謙虚になって、
質問者さまに与えられている
ギフト（＝天分・才能）を見つけることに専心しませんか。
星新一さんの『ある夜の物語』を読んでみてください。
（ショートショートなので２～３分間で読めますので）
読後、
質問者さまの『ある夜の物語』を書いてみませんか。
そのプロセスで、
質問者さまに与えられているギフトが
見つかるかもしれませんよ。
対人関係に難があるアスペルガー障害と
重層的な思考を苦手とする分裂病
（＝精神分裂病＝統合失調症）でも可能で、
質問者さまに与えられているギフトを活かせる
自宅で可能な学術的な仕事を開発して、
心の平安が得られるように環境を整えませんか。

〈ふろく〉
Anyway, you can be sure of one thing,
a man's got to fake just to say alive. （太宰治『斜陽』）

Poor, when the too poor stinking thing is done,
she will be a stinking woman. 　（林真理子）

大切なのは、どれだけたくさんのことや偉大なことをしたかではなく、
どれだけ心をこめたかです。　　（福者 マザー・テレサ）

森瑤子さんの『女ざかりの痛み』や
河合隼雄さんの『こころの処方箋』を読んでみませんか。
サラッと読めて、豊饒な印象が残りますので、
読んで、ご損はないでしょう。

質問者さまの怒りの根源は、
何なのでしょうね。
早期に、
ギフトが見つかるといいですね。
Good Luck！

回答No.1

dmawdmaw

そんなにストレスを溜め、思い通りにいかないと暴れまくるくらいなら、別に社会で働く必要は無いじゃないですか～！
仕事をしてあなたの病気が治るどころか、むしろストレスで悪化してる。
またそれは思い通りにいかないとダダをこね、周りにあたり散らす幼稚園児が仕事してる様なものです。
アスペルガーだから尚更のこと、白黒極端に悪く捉えてしまう。
悪循環です！　
結局は同じアスペの人と交流しても、お互い被害妄想で罵り合うのでは！？　
それよりは、アスペルガーの人は物事一つの能力に非常に長けているので、その事を追及し一人コツコツと一匹狼で精出した方が良いと思います。
それがこの世に生まれたあなたの使命です！またあなたの体は、この世から借りてる蓑です。決してあなたの物ではありません。　
体(＝借り蓑)は死ぬ時にきちんとこの世に返納して、魂だけがあの世へ還っていくのです。掻き毟るなど、もっての他です！！　
他者と自分に迷惑かけるのは止めましょう。自傷するエネルギーと時間があるなら、あなたにしか出来ない使命を全うしましょう！　あなたの文章は、私は文才だと思います。　作家として生きるのも良いと思いますよ。　「生きる意味」とか　「辛い」「掻き毟る私」「アスペルガー子」「辛い修行」「孤独」「一筋の光」「使命」…などなどのタイトルで本やブログを書いたらいいですよ。　
そこにアクセスして来た方と交流出来るかも知れませんよ。　
あなたは周りに依存したり期待しないで、あなたが主体者となり同苦する皆へ発信して下さい！
もしかしたら海外の人との交流もあるかも知れませんよ。　
運命や宿命を嘆いても何も始まりません。　宿命に打ち勝ってこそ、使命に変わるのです。因みに私はピアニストで、弟子の誰よりも音符が読めピアノがぐんぐん上達したのは、菜摘ちゃんというアスペルガーの女の子でした。人より何倍も苦労した分、何倍もピアノの音が綺麗です。　
人間は泣いた分だけ、涙がダイヤモンドの光に代わるのです。　
華やかなご活躍、楽しみにしております！！