内部被曝・外部被曝について詳しい方、お願いします

質問

はじめまして。
知識のある方からするとくだらないと思われる質問かもしれませんが、
「食の安全」や「外部/内部被曝」について、できるだけ多くの方のご意見を伺いたいです。

私は、３．１１及び福島原発のことがあってしばらくは食品・飲料などの産地を非常に気にかけていました。

ですがそれが逆にかなりのストレスとなってしまい、
「このまま過剰に気にしすぎていたら、外にも出れなくなる、息も吸えなくなる」
と思い、産地を調べたりするのをやめました。

近くのスーパーでは東北・北関東で生産された食品（生鮮食品・菓子・飲料など）がほとんどなかったので、とりあえずは安心していたのもあります。

ですが最近になって、ふと、いつも買っているペットボトル入りのお茶を見たところ、
見慣れない「製造所固有記号」だったので調べたのですが、茨城工場から出荷されたようでした。

原産地や製造元を調べるのをやめて半年以上経つのですが、
いつの間にかそのスーパーでは北関東や東北で生産されたものも流通していたようで、
水道水が飲めない性分のため、ペットボトル入りのお茶や野菜ジュースなどを日常的に摂取していますし、お惣菜などもよく買っていたのですが・・・、

「汚染されたものをずっと口にしていたのではないのか？」と、
以前のように急激に不安になってしまいました。

もちろん、今の日本に住んでいたら、国民のほとんどが同じような危険にさらされているものだとは思います。
気にしすぎる方がきっと精神的・肉体的にもよくないとは思います。

ですが身内を何人か「がん」で亡くし、その苦しむ姿を見て、
「こうなるかもしれない状況をわざわざ自分で早めているのではないか」
「もう少しいろいろ考えた方がいいのではないか」と思い始めました。

前置きが長くなってしまいましたが、私が気にしているのは以下の点です。
（自分でいろんなサイト等を見てみましたが、元々の知識が乏しいため、何が何やら・・・といった感じです。）

★食べ物・飲み物による放射性物質の摂取は、一度摂ってしまったら二度と出て行かないのでしょうか？
★今後何をしても、摂取したものは取り除けず（排出されず）、体の中から被曝し続けるということでしょうか？

また住んでいる地域が原発からだいぶ離れていることから、
今まで１年以上、マスクなどもせず、小雨程度の時は傘などもささずに過ごしていましたが、

★雨に放射性物質が混ざっていた場合、肌や衣服が塗れることでも被爆するのでしょうか？

★雨で塗れた服などはもう着ない方がいいのでしょうか？
（といっても１年以上そうやって過ごしてしまったし、制服・コート等は濡れても繰り返し着ていたので無意味でしょうか・・・）

内部被曝・外部被曝について徹底的に対策をとっておられる方はもちろん、
ほとんど気にしていないという方の意見もお聞きしたいです。

よろしくお願いします。

※わかり辛い長文、失礼致しました。※

回答No.3

knock123

まず質問に対してですが、

食べ物、飲み物で摂取したものは体外に排出されます。
現在、セシウムは体内でカリウムと同じ働きをするので、
カリウムと同様に代謝します。ストロンチウムはカルシウムです。

ちなみに、日本人が唯一慢性的に不足している栄養素がカルシウムです。
カルシウムをサプリメント等で補えば、例え汚染食品を食べても食品から取り込む量が減ると思われます。（過剰摂取はいけませんが）

そういう意味で子供には牛乳ではなくフォローアップミルクを飲ませています。
ニュースにもなりましたが、干し椎茸やお茶で基準値を超えたとありますが、
あれは乾燥させているからなのです。同じ重さのものであれば、乾燥させ水分量が少ない方が放射線量は高く出ます。そうゆう意味で粉ミルクは乾燥されていますし、乳幼児用だけあって検査も厳しいので牛乳よりも放射能に関しては安全だと思って飲ませています。

雨などに放射性物質が混じっていた場合、濡れたものに付着しますが、
外部被爆にかかわる放射性物質は「ほこり」なので、洗濯すれば落ちます。
花粉症の人の花粉対策と同じにすれば大丈夫です。

現在は放射性物質は土に吸着されて空気中を舞っているものはいるものは殆ど無いと言われているのでマスクまでは必要ないかと思いますが、もし住んでいる場所が放射性物質に汚染されている地域であれば、靴や足などにつく泥などで家の中に持ち込まれる事はあるので、玄関に空気清浄器を置き、定期的に家中を水拭きするなどをすれば必要十分だと思います。

食べ物は、野菜は良く洗う、電子レンジ加熱などは止め、茹でるものはちゃんとゆでる。
産地が選べるものは選ぶ、位にしています。肉は鶏肉は産地不問。豚は九州黒豚限定（おいしいので）、牛はオージーもしくは、育成地がはっきりした和牛（値段と味を考えると国産牛を買うメリットがない
）魚は野菜や肉より厳しく産地と性質（回遊魚であるかとか）を見ていますが。

それ以上、気にしたらきりがないですから。

でも、一度、ちゃんと本とか読まれたらいいと思いますよ？

あまり詳しく書くと長くなるのでやめますが、私は自分なりに収集した客観的で科学的なデータに基づいて手間暇がかからない割には効果が高く対策はほとんどしています。
効果がゼロとは言わないけれど、手間暇ORお金がかかるものは無視しています。
それこそ、ストレス元で病気になるからです。
例えば、移行係数（農産物の放射性物質の取り込みやすさ）が低い野菜の産地を気にしても無意味です。

自分が納得する対策を講じて初めて「安心」できるのかと。

ちなみに、現在世間で流通しているものは検査済みです。
産地不問の飲み物を飲む程度であれば大丈夫だと思います。

回答No.2

mekuriya

2011/03/18に流行ったジョークにこういうのがあります。
『東京の放射線量が凄いぞ！！なんとローマより低い！！』
東京　０．０４マイクロシーベルト／ｈに対し、ローマ　０．２５マイクロシーベルト／ｈだったのです。
どういうことかというと、古代ローマ時代から建材として多用されていた花崗岩が自然放射能を持っていたのです。ローマに限らず、ヨーロッパの歴史的建造物は、どれも花崗岩でできています。石だから1000年でも2000年でも火事にも燃えずに、そのまま残っているのです。

ではイタリア人の死因の第一位はがんでしょうか。違います。循環器系疾患がダントツで多いのです。脂肪の過剰摂取が原因ではないかといわれています。

がんで死ぬということは、逆にいえば、医学の進歩で、他の病気では死ねなくなってきたから、ともいえるのです。社会全体が安全になって、墜落死、交通事故死、溺死といった死因が減ってきたから、ともいえるのです。

私たちは表に見える部分だけに眼を奪われてはなりません。表の裏に隠れている影の部分、マスコミが報道しない裏の部分にも注目しなければなりません。そこにこそ真理が隠れているからです。

といってがんで死にたくは無いですよね。それなら活性酸素を減らすことを心がける必要があります。この機会に生活習慣・食習慣を見直していただきたい。そういう建設的な方向にエネルギーを使っていただきたい。

「活性酸素」を食べ物で退治!! [食と健康] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/322007/

おっと内部被曝の話はまだでしたね。自然放射能を持っているのは花崗岩だけではありません。ありとあらゆる自然食品は自然放射能を持っています。ポテトチップやするめやバナナも自然放射能を持っています。人類に限らず地球上の生物は全て、そういう自然食品を食べて生きてきました。人間は雑食性だから植物だけでなく魚類、魚介類、肉類などの動物性食材も食べてきました。逆に言えば、放射能に対する抵抗力のある生物だけが地球上に生き残ったともいえます。そうでなきゃ子孫を残せずに滅亡していた筈なのです。

といったことを知らない無知蒙昧な子羊たちだけが内部被曝・外部被曝と恐れおののいているように見えますが、どうでしょうか。

回答No.1

GGL16W

こんばんは

私は東北に住んでおり
あなたの言う『汚染されたものをずっと口に・・・』の生活をしております。

２人の子供も同じ環境で育てております。

マスクをせずに生活しておりますし、雨にも当たって濡れたりもあります。

そんな私は『汚染』されているんでしょうか。。。

私は間違いなく内部・外部被爆はしているとは思いますが
被災地は復興に向けてそんな事は気にしていない人がほとんどです。

現状体調は何一つ変化もしていませんよ。

食品などは検査をして出荷をしていると思いますので問題ないのでは？

でも・・・気にしてしまうって言うのも分かりますよ
目に見えないものですからね。