親との事でどうしたらいいか分かりません

質問

こんばんは、悩んでいる事があるので何か思った事でも回答してもらえたら幸いです

高卒済みの学生の女なのですが、親と昔から上手く行っていないというか親の暴言やしつけと称して家から無理矢理引っ張りだしたり出先で置いていかれそうになったりというのが小さいときから苦痛で今でも怖い人です

中学の時に病院でうつ病と診断され今もまだ通っています

それでここからが本題なのですが、ここ最近始まった事ではないのですが虚言癖があるというか・・・嘘をついてしまいます
つきたくないしそんな事バレたら嫌な子だと思われるのも分かってるのですがついてしまいます
つくと言っても家族だけにです
私が両親どちらにもああでこうでこうこうこうなんだよ、と言っても両親はどちらも「ふーん」って位で興味も関心も示してくれないしどうでもよさそうで、世の中の事に対してや色々な問題に対して私の思ってる意見を言っても「それはお前が思ってるだけ」って感じで私に関心がないようだしあまり信じてもくれません
だから中学の頃からか「でも○○ちゃんも言ってたよ」っていうような嘘をつくようになってしまいました
そうすれば「そうなんだ、じゃあこうこうこうじゃない？」って大体は返事や意見を返してくれます
もうそれを覚えてしまってからは相手にされないというかこちらを向いてもくれない時は誰々も、でもこういう意見の人も、と誇大したり誰も言ってもいないのに言うようになりました
一時期は嘘をつく事も減って気分的にも明るくなったときがあったのですが最近また嘘をついてしまいます
言い訳にしか聞こえないですが母と父がどちらも意見が合うと私の意見が変とでも言うように二人して「おかしい」だの「それは違う」だの言ってくるので味方が欲しくて嘘を味方にしてるようになってしまいました
それで前に嘘をついていたときもですが最近また自分が言った事なのに嘘だか本当にそういう意見があった事だかわからなくなってきてしまいました
何が嘘で本当だか分からなくて喋りながらも混乱して何を言ってるのかも分からなくなってしまいました

私はうつ病になってから何事も恐れるようになり自信もなくなってしまってそのせいか私が何を言っても親は「お前がマイナス思考だからそう考えるだけだろ」と言ってくるのでそうじゃない、と思っても言い返せなくて悔しくて

嘘に力を借りていい歳して嫌なやつだ、と自分でも思ってしまいました

病院には行ってるのですが病院の先生は両親がいい人だと思っているので私が親の事で悩んでいる事は知りません
中学の時精神科に行ったのはいじめで精神的に駄目になって寝たきりのひきこもりになってしまったからでした
なので親との事は知りません、言っても信じてもらえません

だからそれすらも「嘘をついてる」と見られたら、と思うと先生にも言えません
本当に嘘をついているのに気にするなんて変ですよね、自業自得なのは分かってます

また嘘をつく事になった切っ掛けは進路の事だと思います
高3の時進路の事で悩んでいたのに親に相談しても「自分の事なんだから自分で決めろ」というだけで何も言ってくれないし相談にものってくれず学校の資料などを取り寄せて「見ない？」と聞いても「なんで私が見なくちゃいけないの」と言ってきて
私もこの先が不安でどうしたらいいか分からなくて強い口調で親に「どうしたらいいかわからないんだ」と言ってしまったりしました
それで強い口調で言うと不機嫌になり私に嫌みのような事を言って来たり「俺は何もしないからな」と言って来たりしました
それから私が自分関係の事を話すと不機嫌になったり責めて来たりするようになりました

それから私の話を前よりもまともに聞いてくれなくなって、嘘をつくようになってしまいました

以前もこちらで助言して頂いたとき、私の場合は親の所から離れて自立して一人で生活した方が私のためになると言って頂きました
しかし精神科に通っているという事でバイトすら取ってもらえず、両親のお世話になるしかありません
ですが母は「養ってもらってる身分で」と強い責める口調で言うので気にしてしまい本当は出て行きたいです
でもお金がなくてどうしようもないです

父親は私が口答えすると切れ、泣くと泣いて許されると思うな、と言います
母親は私が強い口調で言うと機嫌を悪くし長くて1週間、短くても2、3日口を聞いてくれません、私の分だけご飯がなかったりします、嫌みも言ってくるし泣くと「いつまでも泣きわめいてんな」と怒鳴ってきます

病院を変えてお医者様に相談しようにも田舎で近くにないので遠出しないといけないので親に内緒で行く事がちょっと難しいです
親は私の病気が治ったと思っているので他の病院に行きたいというと「なんで」と言います、「ちょっと別なところで相談したくて」と言っても「治ってるのに」とか「今の先生に言えば」と言ってきます
そして未成年で今まで行っていた病院の通院歴が5年なので隣県の病院で紹介状がなくて親が来なくても診察してもらえる所がないか祖母に手伝ってもらって探しているのですがほとんど「紹介状がないと」と言われてしまいます、違う方に限っては「ご両親に言って来てください」と言われてしまってどうしたらいいか分かりません
色んなケースワーカーの方の対応で違うのですが、紹介状と言われても今まで行っていた病院に紹介状を書いてもらおうとしてもそこの先生とケースワーカーさんも「ご両親の承諾がないと書けない」と言います
親の事で病院に行きたいけど親は承諾をしてくれなくて、病院側も親に言ってきてと言うしどうしようもなくなってしまって、どうしたらいいでしょうか
親の事で相談したいのに皆、親、親、親、と言ってきてどうしたらいいか分かりません、私には病院に行く権利もないんでしょうか
いつかは保険証を使うんだからバレるに決まってますし、バレたら余計親との関係こじれるよ、というケースワーカーさんの言いたい事もわかります
でもどうしても誰かに助けて欲しいです、解決にならなくても誰かに話を聞いてもらいたくてただそれだけなのに

・嘘をついてしまうのをなんとかしたいです
・紹介状も親の承諾も要らず未成年なので親がついてこなくても精神科に行く方法がないでしょうか

解決に至らなくてもどうしたら気が楽になるかだけでも有難いですのでもしよろしければ回答して頂きたいです

文章が支離滅裂で申し訳ございません、失礼します

回答No.3

vanilla77k

両親に受け入れてもらえないため、
嘘をついても近くにいる人に受け入れてもらおうてしているのではないでしょうか。

境界線パーソナリティ障害を発症しないといいですね。

回答No.2

riasuel

マイナス思考は考え方をゆがめてしまいます。

あなたは他人の話を全く受け入れないのに、どうして他人には受け入れてもらいたいのでしょうか？

あなたと両親は全く同じ事をしているように見えます。

気が軽くなりたいのであれば、自分の事を考えないことです。

どうして、自分の都合のいい事ばかり考えて、現実とのギャップで苦しむのでしょうか？

あなたが他人に気を使えないのであれば、他人からも気を使ってもらえるはずがありません。

あなたが笑顔で楽しい話をすれば、相手も怒ったりしないでしょう？

ですが、相手の意見を否定して相手の気分を悪くすれば相手は怒るでしょう。

あと、嫌な事とか、悩む事は「嫌な事を考えて自分自信で苦しんでいるだけだ」ということも知りましょう。

嫌な事を考え、悩む事が普通だと思っているのは勘違いです。

何があっても、悩まずに気楽に生きていけるのが良い状態です。

難しければ、般若心経でも見てみてください。
↓
http://ja.wikisource.org/wiki/%E8%88%AC%E8%8B%A5%E5%BF%83%E7%B5%8C%EF%BC%88%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E8%AA%9E%E8%A8%B3%EF%BC%89

「空（性）」は無と同じようなもの、「色」は目に見える物体だと思えば簡単です。

回答No.1

panasonicss

＞＞嘘をついてしまうのをなんとかしたいです
これには僕にも経験があります。なぜか自分の親に話をする時に限って自分以外の人の話を偽ってはなしてしまうんですよね～。結局これについては治りませんでしたｗだってどうしても親には話聞いてもらいたいし、話すと嘘ついちゃうし・・・。そんなことの繰り返しでした。でも話をするときは相手の目を見て話すようにしたら親が僕の話を聞いてくれました。単純なことだし最初は気味悪がられたけど見るときと見ないときを使い分けることによって「今真剣に話してるんだな」ってことが明確に伝わるようになったようです。

＞＞紹介状も親の承諾も要らず未成年なので親がついてこなくても精神科に行く方法がないでしょうか
これについては少ないとは思いますがあると思います。そもそも未成年だからと言って必ず親と一緒に病院に行かなくてはいけないなんてことはないですからね。もし「親御さんは？」と聞かれたら「実は家庭内のことで悩んでるんです・・・」と切り出せば察してくれると思いますよ。ただ保険証などがないと実費になりますから高くついてしまいます。それよりは未成年の電話相談などがあるのでそちらを利用してみたらどうでしょう。多分ここよりもっといい回答がもらえると思います。

ただ厳しいことを言うようですが少し親に甘えすぎなんじゃないでしょうか。これが中学生なら深刻ですが高校卒業してるんだったら立派な大人です。未成年だからといって自分をたぶらかすのは悪いことです。嫌ならとっととアルバイトでも何でもして「これから自分の食費は自分で払うから」っていえば大抵の親は引き止めるか黙ります。人間はどこかで自分をかわいそうな存在にしたがりますから、新しいところでもうつではないと判断されれば素直に受け入れることです。なんせそれが専門家の判断なんですから。

いろいろ大変だと思いますが頑張って