こむら返りの後、すごく痛いです

質問

今日、うたた寝をしていて、何年かぶりに足にこむら返りを起こしました。

短い時間だったのですが、その後ずっと筋肉が硬直したような感じで、歩こうとしても、びっこを引くような状態です。もちろん、痛いです。

何年か前によく寝ている間にこむら返りを起こしましたが、ここまで後に響いたことがなかったです。
これって普通のことなんでしょうか？どのくらいでよくなるでしょう？

回答No.1

albert8 · ベストアンサー

もともとの筋肉の状態、こむら返り（筋緊張）の程度など条件によって元どおりになる時間は違うでしょう。今は筋肉痛が酷くても少しずつ良くなっていきますからご安心を。痛みは回復するときにおこるものです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

あれからだいぶマシになってきました。

＞痛みは回復するときにおこるものです。

これを聞いてとても気が楽になりました。
どうもありがとうございました。