頬痩せ・・・

質問

私は自分の容姿に自信がありません。
かなり痩せ型なのに頬肉が多く辛いです・・・
頬痩せの仕方をどなたか教えていただけませんか？

回答No.1

NURU_osan · ベストアンサー

まず自分の顔の写真を２枚撮ってみてください。
　１枚目は普通に正面を見ている状態で前方からのアングルで、もう一枚は真下を見下ろしている状態で真下から見上げるアングルで・・・
　顔についている肉で弛むのは脂肪だけです（若いうちは・・・）。この脂肪にかかる重力の向きを変えることで贅肉が弛む向きが変化し、どれだけ多くの贅肉が付いているかを確認できます。
　もし２枚の写真を比べて顔の肉付きが大きく異なるようなら、それだけ顔に贅肉がついているということです。

　顔だけ痩せるということは外科手術以外の方法では基本的に出来ません。
　顔の贅肉を落したければ、運動して身体全体の脂肪を落していくしかありません。

　歳をとってくると使っていない筋肉も次第に弛んできます。
　したがって、痩せている人でもあまり笑ったりしない人の顔は頬が弛んできます。

　顔の筋肉が弛まないように、そして顔に脂肪が付きにくくするために、普段から笑うように心がけましょう。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

頬は痩せない方が良いですよ
こけちゃうから+１０歳ぐらいになっちゃいますよ

食事の時噛む回数を増やしてあごとほほをよく使ってみてください
あとは笑顔の練習とか思いきり笑うとか
発声練習とかで顔の筋肉を動かしてみてください