美容：マッサージって毎日してもいいの？

質問

つい最近TVで筋力を効果的に高めるには、三日に一度くらいの筋トレが良いというような番組を見ました。その事と今回の質問が関係あるかどうかわかりませんが、マッサージクリームで夜マッサージをする場合、毎日してもあまり効果は得られないのでしょうか。
　使用説明書にもほとんど二三日に一度…と書いてあります。
　ちなみに私は毎晩お風呂に入った時、マッサージをしています。気持ちがいい事と年齢も若くありませんゆえ、お肌に少しでも刺激をあたえようといった気持ちです…。
しすぎるとよけいしわがふえっちゃったりするのでしょうか。
御回答よろしくお願い致します。

回答No.1

skip-man

毎日しても構いません。
でも、説明書に二三日に一度。と書かれている場合は，効果に差がない場合です。
シワが増えるのは，筋肉量が減って皮膚にたるみが出る場合や、筋肉の形状記憶ですから，
適度な(痛みや痣が出来ない)マッサージなら，ストレス解消の手助けになるので毎日やっても問題有りません。

お礼

回答ありがとうございました(#^.^#)