舌苔と口臭（水分代謝の影響？）

質問

22歳女です。
中学の時から口臭に悩まされています。
家族に指摘されてますし、自分でも臭いに気づいているので自臭症ではありません。
私はいつも舌が白く、黄色くなることもあり、舌の上が気持ち悪く感じることが多いです。
舌の上がすっきりしているのは食後の数分くらいです。
舌専用の細かいブラシをいくつか試して磨いてもあまり取れません。
以前は舌がピンクになるまで歯ブラシで強く磨いてましたが数十分で元に戻りますし、なにより舌が傷つくので、ここ1年はずっと専用ブラシで軽い力で1分くらいゆっくり磨いています。それでもすぐに元に戻りますが…。

今日、処方箋受付の薬剤師さんに舌が白いことを相談したら「東洋医学では舌が白くなるのは体に水分が溜まりすぎている・水分代謝が悪い場合がある」と言っていました。
私が急いでいたため薬剤師さんにはそれ以上何も聞いていません(汗)

私は中学へ入りたてまでは締まった脚をしていて体型に悩むことがないくらい細かったんですが、中学2年あたりからふくらはぎがタプタプ（二の腕みたいな柔らかい弾力）になっていきました。その時期が口臭が気になり出した頃と大体被っています。
ほかの部位はさほど気にならないのにふくらはぎ周りが妙に太く、無駄な肉が付いているのがよく分かるんです。
一方、腕や手の甲などは「プニっとしているけど太くない」と言われ、ふくらはぎに関してはやはり「プニプニしていてムダに太い」と言われます。
ちなみに小学校は片道5キロを徒歩で通い、中学では片道20分を自転車で通っていました。
小学校から中学で劇的な体格の変動はありません。
私は体育以外で運動をしませんが、家族や周りの友達で同じく運動嫌いで私のように悩む人間は一人もいません。
体質の差もあるかもしれないし、口臭とは何も関係ないのかもしれませんが…。

内と外でよくいる周囲の人間から「物をよく噛まない、偏食がある」など、食べ方や生活の指摘は受けたことはありません。
過去に運動量が極端に減ったとか、重い病気などをしたこともありません。
歯自体のメンテナンスは歯科に時々通っているので自己判断では歯が原因とは考えられない気がしています。

そこで、今気になっているのが胃です。
普段から胃にストレスを感じることはほとんどないけれど、自覚症状がないだけで口臭の原因になっている可能性があるのかもしれないと思っています。
自分の体を改めて感じてみて、何となくですが消化が悪いか、薬剤師さんの言ったように水分代謝が悪いのではないかなと考えています。
最低でも胃カメラの検査は必要な気がします。
内科と消化器内科で迷っているのですが私はどちらの病院で診てもらうのがいいのでしょうか？
病院選び以外でもアドバイス欲しいです。よろしくお願いします。
長い文章を読んでくださりありがとうございました。

回答No.3

gototyari · ベストアンサー

薬剤師です。

漢方医学的な考えでは
舌の白いのは水分代謝異常のほか、胃炎などで胃が弱っている場合によく見られる症状です。
胃の症状がある場合に、口臭が生じることもあります。

あくまで、東洋医学的な概念なので、通常の内科の医師などに相談しても理解されないでしょう。

何か病気が無いかどうか確認する為に、消化器内科で見てもらうのはよいことだと思いますが、
消化不良などの胃弱の場合は、通常は消化剤を処方するぐらいしかないことが多いです。

胃弱を改善する漢方薬は色々あるので、胃カメラの検査をして異常が無いようなら試してみてもいいかもしれません。

ただし、漢方薬は体質に合ったものをきちんと選ぶのが難しいので、漢方外来のある病院か、漢方に詳しい薬剤師のいる薬局で相談することをお勧めします。

補足

皆さんとてもご親切な回答をありがとうございます！

まず、内科か消化器内科のどちらかの機関で胃を検査するのがいいかもしれません。漢方もすごく気になっていました。

回答No.2

cnshnl

私は胃を患っているので、口臭がしているのではないかと、
とても気になっていて、かかりつけの内科医に相談したところ、
「胃が悪いからと言って、口臭がすることはない…」と色々説明されました。

薬剤師の言った水分代謝と口臭は無関係だと思います。
若いから仕方ないですが、相談する相手を間違っていますね。
そういったことを訊く相手は医師になります。

胃痛などがあって調子が悪いのなら、胃カメラ検査をしてもいいかもしれないけど、
まだ22歳ということであれば、不要な気がしますけど…
まぁ、検査するかしないかは医師が判断することでしょう。
胃カメラ検査は内科でも消化器内科でもＯＫなはず。
とても小さい診療所みたいなところでなければ、内視鏡はあると思います。

歯科に時々通院しているとのことなので、まずは、歯科医師に相談して、
口腔内に問題がないか ちゃんと診てもらった上で、問題ないという時、
「それでは何科に行って調べてもらえばいいですかね？」と
訊いてみるのが良いのではないでしょうか？
確か、ドライマウスでも口臭がすると聞いたことがありますが、
その辺も歯科で聞いた方がいいかもしれませんね。
ひとつひとつ潰して、原因を突き止めていったらいかがでしょう？

早く原因が判明するといいですね。

補足

私の周りによく胃を悪くする友達がいるんですが「痛い」と言いながらも口臭がしたことがありませんでした。
薬剤師さんも「ハッキリとは言えませんが…」というお話のされ方だったので参考程度に聞いていたものの、やはり水分代謝の悪さが有力なのかなあと思っていました。
書き忘れたのですが、ドライマウスのことも聞いていたんです；
アゴのところをマッサージするやり方を教えてもらったので実践しており、よくなるかなあと思いながら時間が空いたときにやっています。
本当に早く原因が判明すると嬉しいです！

回答No.1

noname#208885

口臭にはいくつか原因がありますが、大抵が食生活や運動により改善されます。
飲む香水等も良いですが、先ずは野菜中心の食事と規則正しい生活、適度な運動を継続的になされてみてはいかがでしょうか。
病気ではないと思います。

補足

私も深刻な病気ではない感じがすごくしています。
でも口臭は消えなくて…。
飲む香水というようなジャンルのものは自分には合っていませんでした(汗)。
元々の口臭と良い香りが混じるだけで、臭さは消えない感じです。
食事については肉・魚より野菜が好きなので好んで食べています。
環境上ウォーキングは土日以外はできないんですが、ダイエットの意味も込めて腹筋背筋を鍛える軽い筋トレを、生理の日以外は続けています。それでもやはりまだ運動不足だと思うので、できれば家の中でできる運動を探しています。