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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：全身のかゆみ）
全身のかゆみが続く理由と対策
このQ&Aのポイント
- 全身のかゆみが続く理由としては、精神的な要因やアレルギー、皮膚の乾燥などが考えられます。ただし、具体的な原因を特定するのは難しく、皮膚科や精神科の専門医に相談することが重要です。
- 全身のかゆみに対する対策としては、まずは保湿ケアを徹底することが重要です。保湿剤やオイルなどを使用して肌の乾燥を防ぎ、かゆみを軽減することができます。また、アレルギーが原因の場合は、アレルギーのもととなる物質を避けるようにしましょう。
- 精神的な要因によるかゆみの場合は、ストレスケアが必要です。日常のストレスを軽減するために適度な運動やリラックス法を取り入れることが効果的です。また、睡眠の質を向上させるためには、睡眠環境の整備や睡眠導入剤の使用なども考えてみましょう。
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- nishikasai
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回答No.1
わたしの対処方法を申し上げます。 48度のシャワーです。 風呂ではありません。風呂では熱くて入れません。シャワーです。 家にシャワーがありますか？ めもりがついたシャワーですか？ めもりがついていない場合はシャワーの大元の温度を上げてさらにシャワーを最大限に熱くします。温度は「熱いけど火傷をするほどの熱さではない」というレベルです。単に「熱めのシャワー」であれば却って痒くなります。 熱いシャワーを痒い所にかけてください。痒くないところにかけると熱いだけですが、痒い所にかけるとすーっとして最高に気持ちがよく、寝る前に熱いシャワーをかければそのまま気持ち良く寝入れます。騙されたと思って一回試してみてください。この方法で私は20年間のかゆみに耐えています。 痒みを抑える薬としてはレミッチが良いです。これはステロイドが入っておらず評判が良いです。痒みが強い時はステロイドが入っているセレスタミンを使います。もちろんよく効きますが、ステロイドがはいっているのであまりお薦めできません。ひどいときだけのものです。
質問者
お礼
ご回答ありがとうございます。 お礼が遅れてしみません。 シャワー、少し試してみましたが、私には熱すぎるようです。 ステロイドは使ったことがありますが、それも私には効きませんでした。 皮膚科である時期、処方されていました。 また何かありましたらよろしくお願いいたします。 ありがとうございます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 木酢液ですか、 一度試してみます。 ありがとうございます。