不眠症？総合失調症？

質問

私は現在、精神科に通っています。去年、離婚し、シングルマザーとして、2人の子供と生活をしています。離婚の原因は、主にＤＶです。他でも借金、浮気、まともに働かない人でした。
ＤＶが日に日にエスカレートし、子供達にも暴力を振るうようになり、刃物を振り回すようにもなったので、ある日、怖くて逃げ、警察に駆け込み、そのまま、帰らず、離婚にまで至りました。（長い道のりでしたが…）
前から、子供たちには、離婚して欲しいと言われていたし、転校だって嫌だけど、今の家に居るよりはマシだと言う話は、子供達と何度も話はしていたので、驚くこともなかったんですが、前の友達に会いたいけど、会えない。連絡も取れないことは、時々、淋しそうに言ってます…私は、結婚してた時から、不安や恐怖から、ほとんど寝れず、それが当たり前になっていて、病院に行きませんでした。が、離婚した後、探されないかとか、子供を連れさるんじゃないかとか、夜中に襲ってくるかもと思うと余計に寝れず、友達に言われ、
一人で病院に行きました。初めは、不眠の薬でフルニトラゼパムの処方でしたが、本当に時々ですが、叫び声や泣き声（ＤＶがあった時を思い出した時に）が聞こえ、全く寝れない時が、たまにあると話たところ、ヒルナミンが増えました。
友達は、『絶対、それは、飲んだらアカン！薬漬けに、なるよ！』と言われ、怖くて飲めなかったんですが、医師からは、寝れない時に追加すればいいし、仕事に行く時は、
次の日に残るかもしれないから、やめといた方がいいかもねと言う感じでした。で、ゼパムだけでは、どうしても寝れない時があり、怖いけど、ヒルナミンを飲んだ所、寝れました。それからは、次の日に仕事がない時だけに追加して飲んでいます。
私は、不眠症じゃないんでしょうか？
今では、薬なしでは寝れません…でも、生活の為に、仕事もしないといけないし、倒れては、子供達に迷惑がかかると思い、いつも恐々、薬を飲んでいます。
昼間は、仕事をしてたり、子供が起きてる間は、普通に過ごせているんですが、子供らが寝て、静まると不安が押し寄せ、泣いたり、落ち込んだりしています。仕事も、行くのが、すごく嫌で、そのまま逃げたくなる時もあります。でも、思うだけで、逃げる勇気などありません。休みの日は、何もしたくない時があり、一日中、ぼ～っと過ごすときもあります。
とにかく、夜が不安で、怖いんです。
医師に、『ただの不眠症ですか？』と聞きたいんですが、いつも聞けず、お薬だけ貰って帰ってきます。子供達の前では、明るく振る舞い、寝静まると、一気に気合いが抜け、
落ち込んでます。時間が解決すると思ってるんですが…
薬がないと寝れない自分が怖くて…
あまり、長く飲むのも、良くないんですか？

回答No.2

2434504

良く不眠症の人のお話を聞くことがあります、眠らなくては明日の仕事に差し支えるとか、眠れない事による恐怖を感じているようです。
しかし人間どんな場合でも３時間はぐっすり寝ているのです。

脳を休ませるには３時間、体を休ませるには６時間が必要です。
もし眠れなくても６時間はお布団に入って横になってて下さい。

本人が眠っていないと思っていても脳は必ず３時間休んでいます。
眠れない恐怖心を抱くことが何より体に悪いのです。

これまでの苦しみや、おつらいことが浮かんでくるのでしょうね、探し出されないか、子供と引き離されないか心配なのですか。

離婚されたのならそれは法が守ってくれます、もし探し出されて子供を連れて行かれてもその時は法に訴えて下さい。
最近のニュースでは警察や相談所が頼りないように書かれていますが、大丈夫です。

それよりこれから子供と一緒に強く生きて行かなければ成らないのでしょう、今は誰かの力に頼っても頑張らなければならないのです。
勇気を出して前進するのみです。

お礼

ありがとうございます。元旦那は、以前から、警察のお世話になることもあり、保護命令を出せば、逆恨みする可能性もあるかも…と言うことで、出していません。支援措置はして、私の携帯から110番を押すと、ＧＰS機能で駆けつけられるよう登録までして頂いています。役所や、ＤＶ相談、女性センターや法テラスと、あらゆる所で話もしてきました。本当にお世話になっています。まだ、離婚して、1年たっていないので、不安が残るのも仕方ないと思うんですが、薬なしでは眠れなくなったのが気になって…
子どもらは、新しい学校にも慣れ、毎日、楽しく学校に行ってくれています。
その姿で元気もらっています。もっと、強くなります！

回答No.1

samurai4191

ご質問内容から、統合失調症ではないと思います．不眠は、世親疾患と連動しておこるもので、単に単発でおこるものではありません。その裏に隠れている本物があるのです。ＤＶから推察いたしますに、ＤＶによるＰＴＳＤと思われます。主治医に経過もよく話し、対処療法だけでなく、根本治療も必要です。とにかく、病院のカウンセラーがいたら相談し、いなければ、専門病院にかかりなさい。