少し長く喋ると、すぐに喉が痛くなります。

質問

昨日、２、３時間程休む事無く本を音読したのですが、音読し終える頃から喉が痛み始めました。

なのでうがい薬でうがいした後寝たのですが、今日朝起きてもまだ喉に痛みがありました。
痛みは中の上ぐらいでそれ程強くありません。

これぐらいの痛みなら今まで何度も経験しているのですが、２時間程前に洗面所でつばをはいたら血が混ざっていました。

原因はやはり昨日３時間程した音読でしょうか？
でも今までもそれ位の時間喋り続けた事はありますが、血は出た事がありません。

もしかしてポリープでしょうか？

本当に心配です。

もちろん病院にも行くつもりですが、その前に考えられうる原因を知りたいです。

よろしければご回答願います。

回答No.1

obrigadissimo · ベストアンサー

２時間と、
３時間とでは、
１時間の開きがありますがまぁ
それはともかくとしまして、
基本的なことですが
正しい発声法で行いましたか。
だとすれば、
やはり、
耳鼻咽喉科のある病院で診察を受けることが
必要になりますね。出血しているのですから、
傷口が化膿すると大変です。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.2

2434504

取りあえず病院で見て頂ければ安心です。

２，３時間も音読するとのことですがこれからも続けられるのでしょうか。

唾液は口腔内咽喉をしめらせる為に出ますが、長時間の為腔内が乾き摩擦により出血したの
かも知れません、
今後も音読の必要なのであれば咽喉や声帯を鍛える必要が有ります。

そのストレッチは舌のストレッチです。
先ず舌を顎の方向に出す２０回、次に舌を出して左右に動かす（上唇をなめる様にしても良い）
２０回、更に舌を丸めて突き出したり縮める２０回です。
これを１日朝晩２回くらいで良いのですが続けてみて下さい。

舌は喉の舌骨から出ているのでこれを動かす事は咽喉の強化、また唾液腺を刺激して腔内を
なめらかのするのです。

お礼

回答ありがとうございます。