父の浮気発覚後、鬱病にならないために

質問

去年、病気で父親を亡くしました。

その後、遺品整理で、

父親の遺品から浮気していた証拠が次々と出てきました。

父親を亡くしただけでも、

かなりのショックでしたが、

父が浮気をしていたことも重なり、ダブルショックでした。

もう、亡くなっている訳なので、なにも理由が聞けないわけですが、

変なモヤモヤ感が残ってすっきりしません。

心の健康のために

鬱病などにならない方法などありましたら、

教えてください。

回答No.3

applingo

あなたの感じるもやもやは、同じ立場でしたら、私は感じません。

私が感じるのは、お父様は浮気をしたけど、家族に知られないという最低限のマナーを守って旅立ったということです。

家族を捨てず、家族に隠しとおした態度は、お父様なりのけじめだったのではないかと感じました。

回答No.2

noname#157261

あなたはお父さんが浮気をしてたことはわからなかったんですよね。
それはお父さんにとって浮気は浮気で本気じゃなかったから。
本気だったらあなたもうすうす気が付いていたと思います。
遊びの1つだったと思います。
決してあなたたちを見捨てて彼女のところへ行こうとはしてなかった。
でも浮気はいけないことだし
あなたを傷つけたくもないから隠してた。
今お父さんが亡くなってわかってしまったことかもしれないが
お父さんが生きていた頃のお父さんのイメージのままでいいと思います。
それがお父さんなんだから。
浮気をしてたかもしれないけど
あなたに迷惑をかけることなくしてたのだから。
知らなかったことのままでいいんじゃないかな。

回答No.1

obrigadissimo

うつ病にも６種ほどありますので、
どの「うつ」になる懸念があるのでしょうか。

お父さま夫婦のことは、
お母さまに訊いてもわからないことが
あるのではないでしょうか。

裁判では、性交の有無が前提になるのですが
質問者さまの浮気の定義も同じでしょうか。
だとすれば、お父さまと相手の女性が
全裸で性交している写真か動画でも
出てきましたのでしょうか。
そうした事実がないとすれば、
過ぎたことと、水に流しませんか。

質問者さまが騒ぐと、不幸になるのは
お母さまなのです。
質問者さまは子どもではないのですから
その辺のことは、わかる筈です。

詮索するのは、お止めなさい。

子ども＝１０歳未満。