こういうタイプの人間っていますか？何か変なんです…

質問

私（20代♀）は、長期的な人付き合いがとても苦手です。
新入生の時など、グループでワイワイするのが楽しいんですが、しばらくすると辛くなって、パッタリと輪から抜け出して暗いキャラの殻にこもってしまいます。一度、「閉じこもる」と、二度とそのグループで前向きな姿が見せられなくなってしまいます。

そんな理由で、高校は中退、大学は途中からボッチ、会社も途中から覇気が無くなり居づらくなって退社しました。嫌いな人がいたわけでもなく、イジメられたわけでも無いんです。
むしろ、良い人ばっかりだし、自分自身も良いイメージを持たれている環境で辛くなったりします。

「閉じこもる」前は、わりと普通に生活できているし、真面目で社交的な性格だと思います。
高校と大学のミスコンで、１位ではないけど票がけっこう入っていたりしたので、身だしなみや
人への気遣いなど、そこそこ好感を持ってくれてる人はいたのだと思います。

たぶん、自分にすごく自信がないぶん、理想的な自分を演じて頑張りすぎるのかもしれません。
そこでうまくグループで仲良くなれても、「化けの皮がはがれる恐怖」みたいなものが常にあり
疲れて、自ら「化けの皮をはいで脱出」しちゃうんだと思います。

普通の人は、ずっと我慢して演じているのに、私は根性がないんでしょうか？

ちなみに会社の退職が決まってからの数か月は、毎日マスクとメガネをして過ごしていました。
仕事の話なら何とかできたのですが、ちょっと冗談とか言われても笑えなくて、マスクをすることで
表情が隠せるので助かりました。ほんの数か月前までは、わざわざみんなと絡むために
おみやげ配ったり、飲み会や誕生日祝いの計画したりして楽しんでいたのに…今は目を合わせることも怖くなってしまったな…て思ったら涙が出たりしました。
会社の人と目を合わせることも、視界に入ることも怖くなってしまいます。
ただし、なぜかそんな日でも、会社帰りにマスクを外してオシャレをして立ち飲み屋でビール片手に知らない人のグループと飲むとかは平気でできました。

鬱病とも少し違うし…何かの人格障害でしょうか？こういうタイプの人が周りにいませんし、自分で自分がよくわかりません。

次の就職先を探したいのですが、このまま就職してもまた辞めてしまうんじゃないかと不安です。
せめて、「○○人格障害」だとか「こうゆうタイプの人」とかこの症状のカテゴリがあれば
いいのにな～なんて思います。

長文、読んでいただきありがとうございます(>_<)

回答No.1

yukki_yuki · ベストアンサー

人は初対面の人の前では無意識のうちに「良く見られたい」という気持ちが働いてしまい、自分を良く見せようとしてしまうものです。

質問者さんの場合、恐らく心の中で「本当の自分はこうじゃない!でもまだお互い深く知らない同士だから全てをさらけ出すのはちょっと恥ずかしいし怖いから良い印象を相手に与えて様子を見よう…」という気持ちが自然と働いてしまうんだと思います。

で、多少打ち解け合ってお互いの距離が縮まってくると、今度は相手に「あれ？この子こんな子だっけ？」と思われるのがどことなく怖くなり、素の自分を見せるのに躊躇してしまうんではないかと。

二十歳ぐらいの女性ならいたってよくある心理状態だと思います。
友達や職場の人に限らず、彼氏とか異性に対しても「本当の自分をさらけ出すのが怖い、ひかれたらどうしよう＞＜；」という気持ちは少なからず誰しもある事です。

人間ですから他人と関わらずに暮らす事はほぼ不可能です。
人と人は互いに適度な距離をとりながらそんな中で「この人になら本来の自分をさらけ出せるな」とか「心を許せるな」と模索しながら距離を縮めて素の自分を受け入れてくれる仲間だったり恋人だったりを作るものだと思いますので、今後はもう少しだけ勇気を持って踏み出してみて下さい(^o^)
意外と相手も自分と同じ事を考えていた、なんて場合もありますしね!
ガンバッて下さい☆

お礼

回答ありがとうございます。読んでいて涙が出てきました。
こんな質問に回答していただけて、嬉しいです。
私も回答者さんのような温かい人になりたいです。

>>二十歳ぐらいの女性ならいたってよくある心理状態だと思います。
そうだとうれしいです(;_;)
良く見られたい、嫌われたくないって気持ちが強すぎて変に見栄はって
しまうんでしょうね。あとは、他人との距離感のはかり方とか自分の感情のコントロールが下手すぎなんだと思います。

それでも、やっぱり人並みに社会で働いていきたいので…
就活頑張りたいと思います☆

回答No.6

noname#175120

自分も人付き合いが苦手で友達と言える人間もほとんどいません。
まああえて言えば家族位かな？（一応家族持ちです）

仕事上の付き合いってのが苦手で今は自営で独りで仕事してます。
まあお客様とのやり取りはありますがそれはあくまで接客なんで…

自分と人との距離ってのがあるんですよ。
それがわかれば対策はあります。
良く言われる例えで「ハリネズミのジレンマ」ってやつがありますよね。
寂しくて近づくとお互いを傷つけてしまうって奴。

自分の針の長さを知るべきなんですよ。
短い人も長い人もいるんです。
長い人は相手が傷ついてもなかなか気が付かない
短い人は自分だけが傷ついてしまう…
これを模索しながら知ってゆくってのも人生経験です。
少なくとも自分が傷つく事、相手を傷つける事を過剰に恐れていては、知る事は出来ないんです。

自分も周りに馴染めないとか悩んだ時期がありましたが、今は割りきってます。
まあ独りも楽だけど孤独は寂しい物ですがねぇ。
最低限家族がいますから、それでも充分です。
こういう相方が見つかるといいですね。

病気に逃げてはダメですよ。
辛いなら専門家のカウンセルを受けるのは良いとは思いますが、
◯◯症候群とか○◯障害だとか病名をつけてもらっても仕方ないことです。
現代の人なら大概何かの病名がつきますよ。
全てが病人にだってなってしまうと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
>>病気に逃げてはダメですよ。現代の人なら大概何かの病名がつきますよ。
そうですよね。心が軽くなりました。

回答者さんみたいな、素敵な家族が欲しいです。
相方、大切にします。

回答No.5

janfabe

学校や会社までここまで影響を与えるとは、大変ですよね。

真面目に周囲の期待、イメージに完璧に応えようとしているとても優しい人。
私はそういう印象をもちました。

ただ真面目すぎれば、完璧主義になることもあり、徐々に自分を苦しめ、
長い人間関係は続きません。
これでは疲れてしまいます。完璧主義な部分は、
本人は自覚しにくい場合が多いそうです。

ただ自分本位の良く見せたい、キレイに見せたい、
「本当の自分」も見せたいという気持
に対しても正直なので、生真面目ではないと思います（笑）。　
いいことですよ。

質問者さんの場合、「良く見られたい」ではなく「良く見られてしまう」方が
問題かもしれません。

良いイメージを持たれるって気分がいいし、人間関係も円滑になりますし。

気を許せるようになれば、本当の自分を出したいと思って当然です。

この居心地の良さからでないと今後も繰り返すかもしれません。
素の自分を少し出しましょう。多くさらけ出す必要はないんですよ。

例えば、真面目に見られたときは、
「今日、反対方向の電車に乗りそうになりました。」とか
「お笑い番組大好きなんです。」
不真面目アピールではなくドジアピールをした方がいいですね。

キレイに見られすぎたときは、
「ありがとうございます。でもスッピンはどうかわかりませんよ。」
など。

「建前」を言って、「本音」を言うのが伝わりやすいと思います。
もちろん
「建前」＝良く見られたい自分と気持
「本音」＝素の自分と気持

素をうまく見せれるようになると、「逆にギャップがいい」と良い意味で
勘違いしてもらえれば、楽になると思います。

こういことは、自己啓発書やビジネス書中心に探せばいくらでもあります。

好印象はあなたの個性であり、能力と考えてもいいのではないでしょうか。

取り留めなく、書き連ねましたが参考になればと思います。

私事ですが、昔の友人によく似ていたので勝手に応援したくなりました。（笑）

お礼

回答ありがとうございます。
昔の友人さんと似ているかも、ということでアドバイスいただいてとても参考になりました。その昔の友人さんは、今は友人ではないのかな？
実は私にも、そういうかんじの友人が過去に２人いたことがあります。とても美人で魅力的かつ性格がめちゃくちゃ謙虚で良い子。
「足が痛い」と言った子とサンダルを交換してあげて、自分自身の足が傷ついて血が出ちゃった時、「サンダルに血がついちゃったね！ごめんね！新しいサンダル買うね！」みたいな子でした。そこまでしなくていいのに…みたいなくらい周りの人に気を遣う子でした。
すごく良い子だったのに、ある日突然、グループ全体と連絡を取らなくなって消えてしまいましたｗ
友人や恋人とグンと距離を縮めて、なのにパッと手放して音信不通になることを繰り返してるようなのです。
１人目の友人と音信不通になった時はすごく悲しかったんですが、２人目の友人のとき「そうゆうタイプの人なのかな～」と妙に納得しました。
完璧主義で、不器用。だけどすごく良い子。

私は、そこまで完璧主義でも良い子でもないので、彼女達とは全然違うとは思うのですが、なにかが不器用なのは似ているのかもしれませんね。
自己PRを考えていたら色々と不安になってきてしまったんですが、気を取り直して頑張りたいと思います！！！！！！！
ありがとうございました(*^v^*)

回答No.4

noname#171824

普通の人は、そこまでして自分を演じていません。
あなたのような状態を『自意識過剰』と言います。

そこから解放されたければ、演じるのをやめて素
の自分をさらけ出していくしかありません。

ただし、あまりにコンプレックスのかたまりだと
それは無理なことなのかもしれません。

参考URL：

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B8%A5%E7%BE%8E%E6%B8%85

お礼

回答ありがとうございます。
自意識過剰…まさにそうですね。

ところで、なぜ渥美清が参考URLなんですか？笑
思わず、目を通してしまいましたｗ

回答No.3

dorakenn

こんにちは

いつも周りの目を気にして、疲れてしまうのでわ？。

誰か一人で良いので素の自分を出せる友だちが居れば良いのですが、

お礼

回答ありがとうございます。
周りの目を気にしすぎてしまっているんですかね…。
素の自分を出せる友達はいます。
友達だったひと全員のメールも電話も拒否したのに、
家まで押しかけてきてくれたり、一緒に学校さぼってくれたり…
本当に大切な友人たちです。
でも、友人たちは普通にリア充で、比べると自分はなんてダメなんだろうと
へこんだりもしますが…。

回答No.2

kanakyu-

こんにちは。

わたしの場合はムラっ気が強いので、ふだん明るいのに沈むときはものすご～く沈みます。
そのギャップがハンパないので、人がそれを見ると心配します。
自分ではどうしようもありません。

なので浅く広い人付き合いが難しいです・・事情を理解してくれる人としか仲良くなれません。

たぶん、「人と会う時に、気を使いすぎてるんだな」という自覚もあります・・
いちど「明るい積極的な人」と思われたら、そのイメージを崩しちゃダメだと思いすぎるというか・・・。

あなたはどうですか？

わたしも昔、人前でかなり演じていたと思います。だからいつも気疲れしていたような・・・
いまはそれは少ないです。自分に管理できる範囲の人付き合いしかしないことで何とか。

お礼

回答ありがとうございます。
普段明るいのに、沈むときはすごく沈んじゃうタイプの人、
私の知人にも数名います。
みんな、いつもいつも前向きで自信を持って生きているわけじゃないですよね。
私だけが変なんじゃないんだと、少し勇気づけられました！