生理周期はどのくらいですか?
生理開始日から2週間くらいさかのぼった日が、排卵日と言われています。
ピッタリこの日、と決めるのはまず無理ですから、
まずは3周期ほどしっかり計り、低温期と高温期の境目がいつ頃現れるのかを確認してください。
検査薬を無駄にしなくないのでしたら、境目が確認できてからの方が良いと思います。
境目が現れてから検査薬を使うようでは遅いので、
そろそろだと思われる3日前くらいから使うのがベストです。
それでも最初のうちは上手に捉えられないことも、少なくないと思います。
基礎体温は慣れてくると、そんなに面倒ではなくなります。
コツがつかめてきますし、私は低温期と分かりきっている期間はサボっていました。
私の生理周期は(過去の話ですが)、当時35日でした。
だいたい20~22日目くらいに排卵している様子だったので、
生理が始まってから18日間くらいは計っていませんでした。
生理周期が安定していない人には向いていませんが、
私はこの方法で基礎体温を付けていました。
赤ちゃんが欲しくて欲しくてたまらなくて、
そのことばかり考えてしまうのなら、病院へ行くことで、
案外精神的に落ち着くかもしれません。
私は最初、不妊治療の病院は敷居が高く感じられて躊躇していたのですが、
通ってみて、良かったと思っています。
2人子供がいて、2人ともそこでお世話になりました。
病院へ通い始めると、検査検査で何周期かかかります。
基礎体温表3ヶ月分は、受診前に絶対に必要というわけではありません。
検査と平行して付ければ良いものですから、
もし病院も視野に入れてお考えでしたら、善は急げで、まず受診されてみてください。
色々と分かることがあって、スッキリしますよ。
お礼
ありがとうございました。 整理周期はバラバラで以前半年なかったこともありました。 その時からきちんと病院に行っていればよかったと後悔しています。 病院のことも主人に相談してみましたが、あまり協力的協力的ではなく もうどうすればいいのかわからなくなってきました。 子供は欲しくても1人ではどうにもならないですよね(´;ω;`) やはりどうしても流産のショックから立ち直れず離婚して子供と2人で 生きていくことも視野にいれようと思っております。みなさんがうらや ましいです。 丁寧な回答本当にありがとうございました。 まわりに相談できる人もおらず、とても嬉しかったです。