妊娠中の骨盤の痛み

質問

現在１２週目に入ろうとしています。
先週あたりから、骨盤付近が痛むようになりました。
腰とお尻の間のあたりで、床に座っていて立ち上がる時にピキピキってする感じです。

よく「子宮が大きくなってきてる影響」と聞くので
１１週目の検診で先生に相談してみたところ
「妊娠の影響にするにはちょっと早いかなー。まだ（胎児も）小さいし」
とあっさり。

しかし、いまだに骨盤が痛むことはあるし
歩いてると特に左側の骨盤が痛む時もあります。
こういうものなのでしょうか。
初めての妊娠なので色々戸惑っています。
整形外科とかカイロとか行ったほうがいいのか
骨盤ベルトをしたほうがいいのか。。。迷っています。

回答No.1

okusamawa-ienn

まずは妊娠おめでとうございます

今のうちから骨盤は整えておいたほうがいいですよ。
助産師さんに相談して、きちんと骨盤のケアをしましょう。

私は骨盤ベルトを購入して、装着の仕方を教えてもらったのはいいのですが、ベルト装着をめんどくさがってあまりしてませんでした。（骨盤高位の姿勢でつけなくちゃいけなかったので）

そしたら出産の時に子宮が右寄りになっていたらしく
こどもは小さかった（2452グラム）のですが、なかなか出てこなくて大変でした。
骨盤のゆがみは出産のときに苦労します。
後期に入ってお腹が大きくなってくると腰痛も辛くなります。
恥骨が痛んだり、ひん尿になったり。妊娠中のマイナートラブルは骨盤のケアをすることで改善されることも沢山あります。

助産師外来とかで詳しく聞いてみて下さい。

元気な赤ちゃん産んで下さいね（*^_^*）

お礼

普段の姿勢も良いほうではないので
既にゆがんでる骨盤がさらにひどくなってきてるのかもですね・・

助産師外来、探してみます。
ありがとうございました＾＾